Deviled Munat resepti - 135 kaloria
Aineosat:
12 kovaksi keitetyt munat (kuoritut ja puolittunut)
3 / 4 cup kevyt majoneesi
1 selleri härnätä, hienoksi silputtua
1 tl sinappia
3 ruokalusikallista makeaa suolakurkku nautiskellen
2 ruokalusikallista valmis piparjuuri
2 tl valkosipuli jauhe
paprika
Valmistelu:
1. Laita munankeltuaiset osaksi sekoittamalla kulhoon, perunamuusi, jossa on haarukka tai peruna masher.
2. Yhdistä majoneesi, sinappi, selleri, makea suolakurkku nautiskellen, piparjuuri ja valkosipuli jauhe ja munankeltuaiset, ja sekoitetaan hyvin.
3. Lusikka tai putkeen leivonnaiset laukku osaksi hollowed munan puolikkaat.
4. Ripottele kunkin paprika väristä / koristella.
Annosta: 12
Ravitsemukselliset tiedot palvelevat:
Kaloreita: 135
Kaloreita rasvoista: 92
Yhteensä rasvaa: 10.3g
Kolesteroli: 217mg
Yhteensä carbs: 3.9g
Proteiinia 6.5g
Kuvat: Persilja
Technorati tags: resepti, ruoanlaitto, ruokavalio, kalorit, deviled munat, alkuruoat, välipala, sormi elintarvikkeiden
