Sitruuna Jogurtti Muffins resepti - 156 kaloria
Aineosat:
1 1 / 2 cups all-tarkoitukseen jauhoja
1 muna
1 kuppi kaurahiutaleet
1 sitruunan, kuoritut ja silputut
1 / 2 tuore sitruunan kuori, kuoritut ja silputut
1 / 2 sitruunan, mehu
1 / 4 kuppi sitruunamehua
1 1 / 4 kupillista tavallinen jogurtti
1 / 4 cup kidesokeri
1 / 2 cup kidesokeri
1 tl leivin sooda
2 tl leivinjauhe
1 / 2 tl suolaa
Valmistelu:
1. Esilämmitä uuniin 400 astetta F (200 ° C).
2. Isossa kulhossa, sekoitetaan yhteen jauhot, 1 / 2 cup kidesokeria, kaurahiutaleet, leivinjauhe, paistaminen sooda ja suola.
3. Kuori on sitruunaa, poista valkoinen sisäkuori ja hienoksi hakata.
4. Toiseen kulhoon, sekoitetaan yhteen hienoksi hienonnettu kuoritut sitruuna-, jogurtti-, muna-, ja 1 / 4 kuppi sitruunamehua.
5. Lisää märkä ainekset kuiva-ainekset, sekoittamista vain siihen asti, kunnes ne sekoitetaan.
6. Täytä 12 hyvin rasvattu muffini kupit kaksi kolmasosaa täynnä.
7. Paista noin 20 minuuttia (tai kunnes hammastikku lisätään keskustassa on muffinssi tulee ulos puhdasta).
8. Valmistetaan siirapin: Laita 1 / 4 cup kidesokeria, raastettu kuori ja mehu 1 / 2 sitruunan vuonna pienen potin.
9. Tuo paise ja varaukseen.
10. Kun Muffins on paistettu, kusipää kaikkialla kanssa hammastikku.
11. Harjaa lämmin siirappi on kuuma Muffins.
12. Anna Muffins jäähtyä panoroinnin.
Annosta: 12
Ravitsemukselliset tiedot palvelevat:
Kaloreita: 156
Kaloreita rasvoista: 16
Yhteensä rasvaa: 1.8g
Kolesteroli: 20mg
Yhteensä carbs: 31.9g
Proteiinia 4.2g
Kuvat: justcallmetoni
Technorati tags: resepti, ruoanlaitto, ruokavalio, kalorit, Muffins, breakfast, sitruuna, jogurtti, leipä
