Dieet Retseptid Blog

India Kachumbar aedviljasalat retsept - 56 kalorit

Koostis:
3 suurt tomatit, kuubikuteks lõigatud
1 suur sibul, hakitud
1 suur kurk, hakitud
2 tl värsket sidrunimahla
1 tl tuhksuhkrut
1/2 tl soola
1/2 tl musta pipart

Ettevalmistus:
1. Sega kõik koostisained kokku kaussi.
2. Lastakse seista umbes 1/2 tundi.
3. Serveeri eraldi või kui garneering.

Portsjonit: 4

Toitumisalase teabe ühe näitamine:
Kalorid: 56
Kaloreid rasvast: 3
Kokku rasva: 0.4g
Kolesterool: 0mg
Kokku süsivesikuid: 13.3g
Fiber: 2.6g
Valk: 2.1G
WW punktid: 1

Photo krediit: JustJanS

Tags: retsept , cooking , toitumine , kalorite , India , salat , taimsed , kachumbar , garneering

Tags: köögivilju salati retsepte , taimne retsept , salat retsept , salat retseptid , salat retseptid toitumine , taimsete salatite retsepte koos piltidega

Saabuva otsinguparameetrid selle retsept: salat retsept , taimne retsept , salat retseptid toit , köögivilja salat retseptid , taimsed salatid retseptid koos piltide , salat koostisosa , köögiviljad salati retsepte , India salat , India salat , salat ettevalmistamine , Kachumbar , kachumbar salat , salat , salat retseptid koos piltide , India salat retseptid , India salat retseptid kaalulangus , pildi salat , taimsed salatite retsepte , kachumber salati retsept , taimetoitlaste salat retsepte , Salatid sayur , salat pilte , köögiviljad SALAT Retseptid , dieet salat retseptid India , köögivilju salati retsept , India taimsed salatid , india salatid kaalulangus , köögivilju salatite retseptid koos piltide , taimsed salatite retsepti , India salat retsept