Vietnami Lihapallid retsept - 85 kalorit
Koostis:
1 1/2 lbs hakkliha
2 spl maisitärklist
2 küüslauguküünt
1 munavalge
1 spl riisiveini
1 spl sojakastet
1 supilusikatäis kala kastmes
1/2 tl suhkrut
1 tl seesamiõli
Ettevalmistus:
1. Segage kõik koostisained kaussi, kuni hästi segunenud.
2. Tee 20 1 "lihapallid.
3. Pane lihapallid puidust vardaid (umbes 4 kohta varras).
4. Grillima (või grill) lihapallid kuni põhjalikult kuumutada.
Portsjonit: 20 lihapallid
Toitumisalase teabe ühe näitamine:
Kalorid: 85
Kaloreid rasvast: 52
Kokku rasva: 5.8g
Kolesterool: 23 mg
Kokku süsivesikuid: 1.1g
Fiber: 0g
Valk: 6.7g
WW punktid: 2
Photo krediit: Sue L
Technorati Tags: retsept , cooking , toitumine , kalorite , Vietnami , lihapallid , Aasia , veiseliha , eelroa , suupiste , pearoog , garneering
Tags: frikadell retsept , Vietnami veiseliha lihapallid , Vietnami frikadell , Vietnami lihapallid , Vietnami retsept , vietnami retsepte koos piltidega
Saabuva otsinguparameetrid selle retsept: Vietnami retsept , vietnami retsepte , Vietnami lihapallid , frikadell retsept , hakkliha retseptid , Vietnami veiseliha lihapallid , Vietnami frikadell , Vietnami toitu , Vietnami frikadell retsept , Vietnam retsept , vietnami , vietnami lihapallid retsept , hakkliha retsept , Vietnami veiseliha frikadell retsept , Viet frikadell , retseptid hakkliha , Vietnam retseptid koos piltide , Vietnam retseptid , Vietnami jook retseptid , Vietnami magustoidu retsepte , Vietnam Food Pictures , Vietnami hakkliha retseptid , Vietnami veiseliha lihapallid retsept , retseptid hakkliha , pearoog retseptid , Aasia frikadell retsept , Vietnami pere retseptid , Vietnam toidu retseptid , Hiina veiseliha frikadell retsept , Vietnami Food Nutrition
[...] Ettevalmistus: 1. Mash küüslauk, tšilli piprad suhkrut pastat, kasutades uhmrinuia. 2. Lisa kala kastmes, vee-ja laimimahl, segu hästi. 3. Seal ja külmkapis kuni valmis teenima. 4. Serveeri koos vietnami Lihapallid veiselihast. [...]
Ma arvan, et peaksite lisama mõned salatilehed, Vietnami inimesed väga armastan oma salateid.
Vastus
[...] Vietnami Lihapallid retsept - 85 kalorit [...]
Indeksi suurus peab olema vale. Ehk 85 cal kohta frikadell? £ 1,5 jahvatatud veiseliha 1445 cal üksi.
Vastus
Anna Reply:
31. mai 2009 kell 20:58
See on õige, see on 85 kalorit frikadell (1 frikadell peetakse üheks teenivad siin), aitäh juhtides selle läbi!
Vastus
Töötan La Cense Beef, nad on kõik looduslikud muru toidetud loomaliha ettevõte. Neile muret söömine kõik loodus-ja mahetoodete olemas maheveise oleks täiuslik see retsept.
Vastus
Suur sourec valku ja vähe kaloreid. hea pärast treeningut!
Vastus
Niisiis, kui palju lihapallid jaoks Üks portsjon? Mitu lihapallid on 85 kaloreid? See ei ole selge.
Vastus
85 CAL per frikadell eh?
7 neist ja sa pead ennast Big Mac.
Paistab maitsev küll.
Vastus
Missy Reply:
9. veebruar 2011 kell 20:14
Jah, vaevalt tundub dieettoiduks. Nii kurb!
Vastus
[...] Vietnami Lihapallid retsept - 85 kalorit [...]
[...] Vietnami Lihapallid retsept - 85 kalorit [...]
[...] Vietnami Lihapallid veiselihast retsept - 85 kalorit [...]