Salsa Guasacaca (Venezuelan Avocado Salsa) recipe - 119 calories

Guasacaca es una salsa tradicional venezolana de aguacate que se sirve con carnes a la parrilla, pero también es grande como un baño grueso de los chips y galletas. A diferencia de guacamole, todo está a mano picado.

Salsa Guasacaca (Venezuela Salsa de Aguacate) receta - 119 calorías

Ingredientes:
2 aguacates, pelados y sin semillas
1 tomate mediano
1 / 4 taza de pimiento picado (opcional)
1 cebolla mediana
2 cucharaditas de jugo de limón
3 / 4 taza de cilantro hojas, picadas
2 cucharaditas de salsa picante
1 cucharadita de sal


Preparación:
1. Picar todas las verduras con la mano.
2. Agregar los demás ingredientes y mezclar bien.
3. Enfríe por lo menos 3 horas.
4. Servir como salsa para nachos o como salsa con cualquier cosa.

Porciones: 6

La información nutricional de una porción:
Calorías: 119
Calorías de grasa: 89
Grasa total: 9,9 g
Colesterol: 0 mg
Carbohidratos totales: 8.6g
Fibra: 5,1 g
Proteínas: 1,8 g
WW puntos: 4

Foto: Sylvie

Tal vez te guste estas recetas de la ensalada:

Reblog este post [con Zemanta]


Tags: , , , , , , , , , ,

Etiquetas utilizadas en esta receta: receta de salsa venezolano , guasacaca salsa , guasacaca venezolana , recetas venezolanas aperitivo , guasacaca , Venezuela guasacaca , salsa venezolana , Venezuela receta salsa , recetas Venezuela salsa , salsa venezolana aguacate , ensalada de quasacaca , ensalada de aguacate venezolano , salsa Venezuela aguacate , guasacaca Venezuela , receta guasacaca , ensalada de guasacaca , salsa guasacaca receta en español , salsa guasacaca reicpe , guasacaca venezolana La Original , guasacaca con limón , salsa receta venezolana , salsa guasacaca receta , Salse venezolano