Crock Pot camarones criolla Sopa receta - 159 calorías
Ingredientes:
1 libra de camarones cocidos congelados, colas eliminado
1 (28 onzas) de tomates enteros
1 (8 onzas) de salsa de tomate
2 (14 1 / 2 onzas) latas de caldo de pollo
1 1 / 2 tazas de apio cortado en cubitos
2-3 dientes de ajo
3 / 4 taza de pimiento picado
1 1 / 4 tazas de cebolla picada
8-16 gotas de salsa Tabasco
1 cucharadita de sal
1 / 4 cucharadita de pimienta recién molida negro
Preparación:
1. Combine todos los ingredientes (excepto los camarones).
2. Cocine a fuego lento durante unos 8-10 horas (o 3-4 horas a temperatura alta).
3. Aumentar el fuego a alto y agregue los camarones cocidos 15 minutos antes de servir.
Porciones: 6
La información nutricional de una porción:
Calorías: 159
Calorías de grasa: 19
Grasa total: 2.1g
Colesterol: 147mg
Carbohidratos totales: 14.3g
Fibra: 3,5 g
Proteínas: 21.2g
WW puntos: 3
Foto: Annacia
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