Desayuno Muffins de salchicha receta - 191 calorías

Estos son algunos panecillos muy sabroso y abundante que se puede preparar con anticipación y luego sólo el calor en el microondas antes de servir. Si les gustan los alimentos picantes, puede añadir un poco de pimiento verde picado a la mezcla de chile.

Desayuno Muffins de salchicha receta - 191 calorías

Ingredientes:
2 libras a granel desayuno de salchichas o embutidos Chorizo
3 tazas de queso rallado
4 tazas de Bisquick
6 huevos
2 tazas de harina de maíz
3 1 / 2 tazas de leche

Preparación:
1. Línea de latas del mollete con papel, y dejar de lado.
2. Fry, se desmoronan y drenaje de la salchicha.
3. Precaliente el horno a 375 grados F.
4. Mezcle la harina de maíz, Bisquick, leche y huevos.
5. Añadir el queso rallado y el chorizo ​​escurrido, revolviendo bien.
6. Cuchara el relleno en el preparado moldes para muffins, llenando casi hasta la parte superior.
7. Hornear durante unos 13-17 minutos.
8. Dejar enfriar por completo.
9. Conservar en el congelador en un recipiente hermético grande, o el lugar de cada panecillo en una bolsa de sandwich, a continuación, colocar una docena en una bolsa ziploc grande. Cuando esté listo para servir, horno de microondas a temperatura alta durante aproximadamente 1 1 / 2 minutos.


Porciones: 48

La información nutricional de una porción:
Calorías: 191
Calorías de grasa: 107
Grasa total: 12 g
Colesterol: 50 mg
Carbohidratos totales: 12.1g
Fibra: 0,6 g
Proteínas: 8,5 g
WW puntos: 5

Foto: Pam-I-Am

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