Queso cottage Receta Huevos Revueltos - 137 calorías
Ingredientes:
3 huevos
1 / 4 taza de queso cottage
mantequilla
sal y pimienta al gusto
Preparación:
1. Coloque los huevos, queso cottage, sal y pimienta en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
2. En una sartén pequeña, derretir un poco de mantequilla (para cubrir la parte inferior de la sartén).
3. Vierta la mezcla de huevos en la sartén.
4. Sin dejar de agitar, presionar suavemente la parte cocido en el centro, continúe hasta que todos los huevos son totalmente cocidos (pero no seco).
Porciones: 2
Información nutricional de una porción:
Calorías: 137
Calorías de grasa: 77
Grasa total: 8.6g
Colesterol: 321mg
Total de carbohidratos: 1.3G
Fibra: 0g
Proteínas: 12.7g
WW puntos: 3
Foto cortesía: Perejil
Technorati tags: receta, cocina, dieta, calorías, huevos revueltos, queso cottage, el desayuno
Esto suena muy bien. Sé que esto es mejor que usar queso cheddar, como siempre lo hago! jajaja