Sopa de verduras con la receta de pollo - 104 calorías
Ingredientes:
1 muslos de pollo, sobre el hueso
1 cucharada de caldo de pollo en polvo
3 papas medianas
1 gran camote
1 cabeza coliflor
2 grandes de zanahoria
1 taza de calabacita
2 grandes de apio costilla
1 nabo grande
1 1 / 2 tazas de nabo sueco
1 chirivía (opcional)
sal y pimienta al gusto
Preparación:
1. Cortar todas las verduras en grandes o pequeños trozos (como desee).
2. Cortar el pollo en trozos pequeños (se puede salir de la carne de pollo con hueso, ya que añadir aún más sabor).
3. Coloque todo en una olla grande y cubrir completamente con agua.
4. Agregar los condimentos.
5. Que llegado a un hervor y, a continuación, dejar que se cocine a fuego lento por aproximadamente 1 1 / 2 horas.
6. Esta sopa también se puede fácilmente refrigerados y luego recalentado.
Porciones: 12
Información nutricional de una porción:
Calorías: 104
Calorías de grasa: 13
Grasa total: 1,5
Colesterol: 6mg
Total de carbohidratos: 19.8g
Proteínas: 4.3g
Foto cortesía: Perejil
Technorati tags: receta, cocina, dieta, calorías, verduras, vegetales, sopa
[...] 8. Hacer el fregadero de la cocina sopa de [...]
¿Es usted de verdad?? Camino a la gran hortalizas no sin sal pimienta. ok a fin de hierbas frescas son caros, pero podemos obtener un poco de aderezo italiano mezcla aquí? Wow No es de extrañar que la gente no en las dietas.