
Κανέλα Ρυζόγαλο συνταγή - 155 θερμίδες
Συστατικά:
1 1 / 2 ουγκιά πουτίγκα ρυζιού
1 ραβδί κανέλας
1 ουγκιών άχνη ζάχαρη
2 κουταλάκια του γλυκού βούτυρο
2 3 / 4 φλιτζάνια γάλα χαμηλό σε λιπαρά
Δωρεάν χαμηλές θερμίδες συνταγές!
No Comments 27 Οκτωβρίου, 2008 Επιδόρπιο συνταγές, ρύζι συνταγές Δεν Σχόλια

Κανέλα Ρυζόγαλο συνταγή - 155 θερμίδες
Συστατικά:
1 1 / 2 ουγκιά πουτίγκα ρυζιού
1 ραβδί κανέλας
1 ουγκιών άχνη ζάχαρη
2 κουταλάκια του γλυκού βούτυρο
2 3 / 4 φλιτζάνια γάλα χαμηλό σε λιπαρά
6 Comments 5 Οκτωβρίου, 2008 συνταγές κοτόπουλο, ρύζι συνταγές, σούπα συνταγές 6 Σχόλια

Αυτό είναι ένα γευστικό σούπα που είναι πολύ εύκολο να κάνει - μπορείτε να το βάλετε στο τραπέζι, σε λιγότερο από μισή ώρα. Είναι μια μεγάλη σούπα ψυχρός για μια νύχτα ... μόνο να το δοκιμάσετε!
Spicy Chicken Soup Rice συνταγή - 193 θερμίδες
Συστατικά:
2 (6 ουγκιές) πακέτα Νοτιοδυτικής λωρίδες κοτόπουλου (κύβους και πλήρως μαγειρεμένα)
3 φλιτζάνια μαγειρεμένο ρύζι
3 (14 1 / 2 ουγκιά) δοχεία ζωμό κοτόπουλου
1 (15 1 / 4 ουγκιών) μπορεί ολόκληρο πυρήνα καλαμπόκι (undrained)
1 (4 ουγκιών) μπορεί κύβους πράσινο chilies (undrained)
1 (16 ουγκιές) μπορεί V8 χυμούς λαχανικών
1 / 2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο πράσινο κρεμμύδι
1 1 / 2 φλιτζάνια salsa
2 κουταλιές κιμά cilantro (νωπά ή αποξηραμένα)
Προαιρετική toppings
πρόσθετες κιά cilantro (νωπά ή αποξηραμένα)
επιπλέον ψιλοκομμένο πράσινο κρεμμύδι
coarsely πολτοποιημένων τορτίγια μάρκες
πρεσαρισμένα 4-Μεξικού μίγμα τυρί τυρί
1 Comment 10 Σεπ, 2008 Μεξικού συνταγές, ρύζι συνταγές, ορεκτικό συνταγές 1 Σχόλιο

Πολύ εύκολο και νόστιμο ορεκτικό που μπορούν να εξυπηρετηθούν, παράλληλα με tacos, enchiladas και Taco lasagna.
Salsa Ορυζα συνταγή - 101 θερμίδες
Συστατικά:
1 / 2 φλιτζάνι ρύζι σε κόκκους μακρούς
1 φλιτζάνι πεπλατυσμένος salsa
1 φλιτζάνι νερό
Προετοιμασία:
1. Σε μια μικρή κατσαρόλα, το μείγμα του ρυζιού, salsa και το νερό.
2. Φέρεται σε βρασμό, καλύπτει την κατσαρόλα με καπάκι και τη μείωση της θερμότητας σε χαμηλά επίπεδα.
3. Σιγοβράζω, αναδεύοντας μερικές φορές, για περίπου 20-25 λεπτά (μέχρι το ρύζι είναι προσφορά).
4 Comments 3 Απριλίου, 2008 ασιατικές συνταγές, ρύζι συνταγές, ορεκτικό συνταγές, συνταγές της Ταϊλάνδης 4 Σχόλια

Ρύζι Ταϊλάνδης συνταγή - 200 θερμίδες
Συστατικά:
1 φλιτζάνι ρύζι Μαχάτμα Γιασεμί
2 φρέσκα κόκκινα chilies, σπόρους και ψιλοκομμένο
1 / 4 φλιτζανιού ψιλοκομμένο πράσινο κρεμμύδι
1 / 4 φλιτζανιού καβουρδισμένα φιστίκια
1 1 / 2 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου
1 κουταλιά βούτυρο ή μαργαρίνη
1 κουταλιά ψιλοκομμένο φρέσκο cilantro
1 κουταλάκι κιμά gingerroot
1 / 8 κουταλάκι κουρκούμη
2 κουταλιές χυμό ασβέστη
Προετοιμασία:
1. Σε μια κατσαρόλα μέσο, συνδυάζουν την Μαχάτμα Γιασεμί ρύζι, πράσινο κρεμμύδια, μαργαρίνη, ζωμό κοτόπουλου, chiles, cilantro, τζίντζερ ρίζα και κουρκούμη.
2. Φέρεται σε ήπιο βρασμό? Καλύψει.
3. Μείωση της θερμότητας και σιγοβράζω για περίπου 15 λεπτά.
4. Διπλώστε στα φιστίκια και χυμό ασβέστη.
5. Σερβίρετε ζεστό.