Δωρεάν χαμηλές θερμίδες συνταγές!
Εδώ μεγάλη συνταγή για το μωρό καρότα - λόγω του ότι η σάλτσα γίνεται απορροφάται σε αυτές, τα καρότα θα έχει πολύ ωραία υφή και γεύση. Πολύ απλό και νόστιμο, αυτή η συνταγή θα εκτιμηθεί ακόμη και από εκείνους που δεν τους αρέσουν τα καρότα!
Maple Brown Sugar Baby Καρότα συνταγή - 188 θερμίδες
Συστατικά:
1 1 / 2 lbs μωρό καρότα
3 κουταλιές σιρόπι σφενδάμου
3 κουταλιές βούτυρο
1 κουταλιά ζάχαρη σκούρα καστανά
1 / 3 φλιτζανιού νερό
αλάτι και πιπέρι, για να δοκιμάσετε
Μεγάλωσα με αυτά τα cookies και ήταν πολύ χαρούμενος για να βρείτε αυτό συνταγή κατά τη διάρκεια των διακοπών. Είναι απολύτως νόστιμα, που μόλις λιώσει στο στόμα σας!
Η συνταγή απαιτεί λίγη δουλειά, αλλά θα μπορεί να εγγυηθεί το τελικό αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο!
Stellas (παλιομοδίτικος Cookies) συνταγή - 152 θερμίδες
Συστατικά:
3 φλιτζάνια αλεύρι ψιλό
2 ασπράδια αυγών, ελαφρά χτυπημένα
1 κούπα Καρύδια πεκάν, πολύ ψιλοκομμένη
1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος
1 1 / 2 φλιτζάνια βούτυρο, μαλάκωσε
1 / 2 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
1 / 2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
Μια υπέροχη συνταγή για καρότο πίτουρων muffins που είναι χαμηλά σε λιπαρά, έχουν ακόμα ένα γευστικό κολακευτικός γεύση. Το υγρό (αλλά χνουδάτος) υφή και τη γεύση κανέλας yummy το καθιστούν ένα από τα αγαπημένα μου μάφιν συνταγές ποτέ!
Καρότο Πίτουρο muffins συνταγή - 161 θερμίδες
Συστατικά:
1 φλιτζάνι καρότα, τριμμένα
2 / 3 φλιτζάνι σταφίδες
1 1 / 2 φλιτζάνια όλα-πίτουρων δημητριακών
1 1 / 2 φλιτζάνια αλεύρι σύνολο
1 / 3 φλιτζάνι καφέ ζάχαρη
1 κουταλιά κανέλα
1 κουταλάκι μαγειρική σόδα
1 κουταλάκι σκόνη ψησίματος
1 αυγό, ελαφρώς χτυπημένο
2 κουταλιές μαργαρίνη, λιωμένη
1 3 / 4 φλιτζάνια ξαφρίζω γάλα, με
2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού
2 κουταλιές άγλυκος πουρές μήλων
1 πορτοκάλι, το δέρμα της, τριμμένο
Αν σας αρέσει η νέα γεύση και να πειραματίζονται στην κουζίνα, δοκιμάστε το κοτόπουλο συνταγή. Είναι πολύ υγρό, και η Μαρινάδες δίνει μια πολύ ενδιαφέρουσα γεύση.
MAHOGANY κοτόπουλο συνταγή - 186 θερμίδες
Συστατικά:
2-3 μεγάλα στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και δέρμα
3 κουταλιές μουστάρδα Dijon
3 / 4 φλιτζανιού καφέ
1 κουταλιά μέλι
1 σκελίδα σκόρδο σκόρδο, κιμά
3 κουταλιές χυμό λεμονιού
1/2-3/4 φλιτζάνι νερό
1 / 4 κουταλάκι αλάτι και πιπέρι
Αυτό το κέικ είναι νόστιμα, ειδικά εξυπηρετούνται ενώ είναι ακόμα ζεστό. Είναι υπέροχο συμπληρώνεται με παγωτό βανίλια ή σαντιγύ.
Apple Granny Smith κέικ συνταγή - 182 θερμίδες
Συστατικά:
3 μεσαίου γιαγιά smith μήλα, πυρήνα, τη φλούδα τους, και κομμένο σε κομμάτια 1-inch
1 / 4 φλιτζανιού άγλυκος πουρές μήλων
1 / 4 φλιτζανιού ανάλατος βούτυρο, λειωμένο
2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
2 μεγάλα αυγά, ελαφρά χτυπημένα
1 / 2 φλιτζάνι καφέ ζάχαρη συσκευάζεται φως
1 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
1 / 2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1 1 / 4 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα
2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα έδαφος
1 / 4 κουταλάκι του εδάφους μοσχοκάρυδο
1 1 / 2 κουταλάκια του γλυκού τζίντζερ έδαφος
