Gingersnaps συνταγή - 102 θερμίδες

Gingersnaps συνταγή - 102 θερμίδες

Συστατικά:
1 1 / 2 φλιτζάνια αλεύρι μαλακό σιτάρι σύνολο
1 κούπα καφέ σκούρο ζάχαρη
1 κούπα αλεύρι μαλακό αλεύκαστα
1 1 / 2 κουταλάκια του γλυκού σόδα ψησίματος
1 / 2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα έδαφος
3 κουταλάκια του γλυκού τζίντζερ έδαφος
1 / 2 φλιτζάνι φως μελάσα, προθερμαίνεται
1 / 2 κουταλάκι μοσχοκάρυδο έδαφος
1 / 4 κουταλάκι του γλυκού γαρίφαλο έδαφος
1 / 3 φλιτζάνι φυτικό έλαιο
1 / 3 φλιτζάνι νερό

Προετοιμασία:
1. Σε ένα μεγάλο μπολ, εξετάζουν την ξηρά συστατικά μαζί.
2. Ανακατεύουμε το μελάσα με το λάδι και το νερό. (Αν η μελάσα δεν είναι αρκετά ζεστά για να διαλυθεί στο νερό, η χρήση μικροκυμάτων για την ζεστή τους λίγο.)
3. Αναμίξτε τα συστατικά σε υγρή την ξηρά συστατικά.
4. Η ζύμη πρέπει να είναι αρκετά σκληρό, και δεν κολλάει ιδιαίτερα - αν είναι πολύ μαλακά και κολλώδης, προσθέστε λίγο περισσότερο αλεύρι.
5. Preheat το φούρνο σε 350 ° F.
6. Ετοιμάσετε τη ζύμη σε περίπου 1 / 4 "παχιά, και κομμένες με cookie κοπτικών εργαλείων.
7. Γραμμή ορισμένες cookie δίσκους με περγαμηνή ή το χαρτί του πετρελαίου τους ελαφρά τη καρδία, και τα cookies στον τόπο τους.
8. Re-roll και διακόπτει την αποκόμματα, μέχρι η ζύμη φύγει.
9. Ψήστε για περίπου 10-14 λεπτά, μέχρι που ελαφρά τη καρδία και browned (τα cookies θα ισχυροποιήσουν μέχρι που κρύο).

Μερίδες: 30

Θρεπτικές πληροφορίες για ένα σερβίρισμα:
Θερμίδες: 102
Θερμίδες από λίπος: 23
Συνολικό λίπος: 2.6g
Χοληστερόλη: 0mg
Σύνολο carbs: 19.1g
Fiber: 1 g
Πρωτεΐνη: 1.3g
WW σημεία: 2