Tayglach (εβραϊκή επιδόρπιο) συνταγή - 152 θερμίδες

Tayglach (εβραϊκή επιδόρπιο) συνταγή - 152 θερμίδες

Συστατικά:
1 3 / 4 φλυτζάνια για κάθε χρήση αλεύρι
3 αυγά, χτυπημένα
1 μέλι lb
5 ουγκιές χρυσό σταφίδες
10 ουγκιές ανάλατα καβουρντισμένα αμύγδαλα
1 κουταλιά ζάχαρη (ή το μισό ποσό της Splenda)
1 φλιτζάνι ζάχαρη
1 κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο ή λάδι canola
1 / 2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ έδαφος (ή 1 / 2 ιντσών φρέσκο τζίντζερ, καθαρισμένο)
3 / 4 φλιτζανιού ζεστό φιλτραρισμένο νερό
1 / 2 κούπα γλυκό κρασί (προαιρετικά)

Προετοιμασία:
1. Σε ένα μεγάλο μπολ, κάνει μια πολύ αλεύρι, το αλάτι και 1 κουταλιά ζάχαρη.
2. Προσθέστε τα αυγά και το λάδι? Ανακατεύουμε καλά με ξύλινη κουτάλα (η ζύμη θα είναι αρκετά ελαστική).
3. Τσίμπημα από μεγάλο αυγό τεμάχια μεγέθους.
4. Roll αυτές ανάμεσα στα χέρια σας (ελαφρά το αλεύρι αν χρειαστεί) μέχρι να έχετε ένα κομμάτι όσο ένα καλαμάκι.
5. Τοποθετήστε σε μια αλευρωμένη σκάφους και roll επίπεδη έτσι είναι περίπου 1 ίντσα ευρύ.
6. Κόβουμε σε κομμάτια 1 ίντσας? Βάλτε ένα αμύγδαλο και δύο σταφίδες σε κάθε κομμάτι.
7. Roll σε μια μπάλα, διασφαλίζοντας ότι είναι σφραγισμένη εντελώς? Παύσης καλλιέργειας.
8. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ρίχνουμε το μέλι, τη ζάχαρη και τζίντζερ για να πάρουν μια βράση.
9. Drop τα κομμάτια μέσα και να μειώσει τη θερμότητα στο μέσο.
10. Cook για περίπου 35-40 λεπτά, ανακατεύοντας με μια ξύλινη κουτάλα.
11. Ρυθμίστε τη θερμότητα για να διατηρήσει μια αργή τροχαίο βράζει.
12. Αφαιρέστε τα κομμάτια από το μέλι με μια τρυπητή κουτάλα και να αναιρέσει.
13. Γυρίστε τη θερμότητα σε χαμηλό, προσθέστε ζεστό νερό και μαγειρέψτε τα κάτω, ανακατεύοντας συχνά.
14. Όταν το μείγμα είναι 1 / 4 φύγει, βγάζουμε από τη φωτιά και να επιστρέψει τα κομμάτια με το μέλι στο παλτό και πάλι.
15. Αφαιρέστε με τρυπητή κουτάλα στο φύλλο μπισκότων ή επίπεδη πιατέλα να κρυώσει (αυτή τη στιγμή, θα μπορούσατε να πασπαλίζετε με τα υπόλοιπα αμύγδαλα).
16. Αν θέλετε να παχουλό τις σταφίδες, τις στραγγίζουμε, και στη συνέχεια απολαύστε τους στο γλυκό κρασί.

Μερίδες: 36

Διατροφικές πληροφορίες για ένα σερβίρισμα:
Θερμίδες: 152
Θερμίδες από λίπος: 45
Συνολικό λίπος: 5.1g
Χοληστερόλη: 17mg
Σύνολο carbs: 25.8g
Πρωτεΐνη: 3.1G