Διατροφή Συνταγές Blog

Κρεμώδη Bruschetta συνταγή - 177 θερμίδες

Συστατικά:
1 ψωμί baguette
2 ντομάτες, σε κύβους
1 φλιτζάνι τυρί μοτσαρέλα (τριμμένο)
2 κουταλιές τυρί παρμεζάνα
1 / 2 φλιτζάνι μαγιονέζα
1 σκελίδα σκόρδο κιμά σκόρδο
1 / 4 κουταλάκι βασιλικός
1 κουταλάκι ρίγανη
1 / 2 κουταλάκι πιπέρι

Προετοιμασία:
1. Κόβουμε το ψωμί σε φέτες 1-ιντσών και το βούτυρο κάθε κομμάτι.
2. Ανακατέψτε το υπόλοιπο των συστατικών τους.
3. Βάλτε περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού μείγμα σε κάθε κομμάτι, και τον τόπο για το ψήσιμο Pan.
4. Ψήνουμε στους 350 βαθμούς F για περίπου 10-15 λεπτά (ή μέχρι το μείγμα να έχει λιώσει και το ψωμί είναι τραγανιστές).
5. Σερβίρετε αμέσως.

Συνεχίστε ...

Apple τραγάνισμα Μπαρ συνταγή - 92 θερμίδες

Συστατικά:
2 φλυτζάνια ψιλοκομμένο ξετυλιγμένη γιαγιά smith μήλα
1 / 4 φλιτζανιού ψιλοκομμένο καρύδια
2 ασπράδια αυγών
1 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 / 4 φλιτζανιού μαργαρίνη, μαλάκωσε
1 φλιτζάνι καφέ ζάχαρη
8 ουγκιών απλό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
1 κουταλάκι μαγειρική σόδα
1 / 4 κουταλάκι του εδάφους μοσχοκάρυδο
1 κουταλάκι έδαφος κανέλα
1 κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας
1 / 8 κουταλάκι αλάτι

Προετοιμασία:
1. Συνδυάστε το αλεύρι, μαργαρίνη και μαύρη ζάχαρη σε ένα μπολ, κερδίζοντας και σε μέτρια ταχύτητα για ηλεκτρικό μίξερ.
2. Αποθεματικό 2 φλιτζάνια αλεύρι το μίγμα, και να αναιρέσει.
3. Προστίθεται η μαγειρική σόδα, κανέλα, μοσχοκάρυδο και το αλάτι στο υπόλοιπο μείγμα αλεύρων? Νικήσει καλά.
4. Προσθέστε τα ασπράδια αυγών, γιαούρτι και βανίλια εκχύλισμα? Νικήσει καλά.
5. Ανακατέψτε στα μήλα.
6. Πιέστε το reserved 2 φλιτζάνια αλεύρι μείγμα προς τα κάτω των 9 x 13 x 2-inch ψήσιμο Pan επικαλυμμένα με μαγείρεμα ψεκασμού.
7. Ραντίστε καρύδια πάνω από το μείγμα αλεύρων.
8. Απλώστε το μείγμα πάνω από το μήλο διατεθειμένοι φλοιού.
9. Ψήνουμε στους 350 βαθμούς F για περίπου 40 λεπτά (ή μέχρι browned).
10. Ψύχεται τελείως σε πανευρωπαϊκό επίπεδο σχετικά με ένα σύρμα rack.

Συνεχίστε ...

Hot καβουριών Bites συνταγή - 75 θερμίδες

Συστατικά:
1 (6 ουγκιές) μπορεί crabmeat (στραγγισμένο και νιφάδες)
48 Triscuit κράκερ
1 / 2 φλιτζάνι τυρί cottage
1 / 2 φλιτζάνι τυρί cheddar πρεσαρισμένα
1 / 4 φλιτζανιού κρεμμύδια κομμένα σε φέτες πράσινου
2 κουταλάκια του γλυκού ράφανο
1 / 2 φλιτζάνι μαγιονέζα

Προετοιμασία:
1. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί.
2. Διαδώστε κάθε μονάδας πυρόλυσης με 2 κουταλάκια του γλυκού μείγμα τυριών.
3. Θέσεις επί του cookie φύλλο καλύπτεται με αλουμινόχαρτο.
4. Ψήνω στη σχάρα 4 ίντσες από την πηγή θερμότητας για 1-2 λεπτά (ή μέχρι ελαφρά browned).
5. Σερβίρετε αμέσως.

Συνεχίστε ...

Μαλακό Ζιγγίβερι Cookies συνταγή - 137 θερμίδες

Συστατικά:
4 φλιτζάνια αλεύρι
2 αυγά
4 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα
1 1 / 2 φλυτζάνια μαργαρίνη
2 φλιτζάνια καφέ ζάχαρη
1 κουταλάκι έδαφος γαρίφαλο
1 / 2 φλιτζάνι μελάσα
2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα έδαφος
2 κουταλάκια του γλυκού τζίντζερ έδαφος

Προετοιμασία:
1. Κρέμα συντόμευση, τη ζάχαρη, τα αυγά, τα μπαχαρικά, μελάσα και μαγειρική σόδα καλά.
2. Προσθέστε το αλεύρι.
3. Chill για τουλάχιστον μία ώρα.
4. Πέτα με κουταλάκια του γλυκού και ψήνουμε για 8 λεπτά.

Συνεχίστε ...

Ντομάτα για Toast συνταγή - 131 θερμίδες

Συστατικά:
2 φέτες ντομάτα
1 φέτα ψημένα αγγλική μάφιν
2 κουταλιές υποτάχθηκε μπλε τυρί
1 παύλα ιταλικό καρύκευμα

Προετοιμασία:
1. Βάλτε το φέτες ντομάτα πάνω σε ένα μάφιν ψημένα Αγγλικά (προαιρετικά: βούτυρο η φρυγανιά, αν θέλετε).
2. Ραντίστε τις φέτες ντομάτα κατέρρευσε με το μπλε τυρί και μια παύλα του ιταλικού καρύκευμα (ή το δικό σας αγαπημένο καρύκευμα).
3. Μικροκυμάτων για περίπου 40 δευτερόλεπτα (ή μέχρι το μπλε τυρί αρχίσει να λιώσει).

Συνεχίστε ...