
Εδώ είναι μια πολύ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά muffin συνταγή που δοκιμάζει πραγματικά πολύ καλό! Αυτά τα muffins είναι τόσο υγρά, αφράτο και νόστιμο που θα ξεχάσετε ότι βρίσκεστε σε δίαιτα!
Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά Μπανάνα-τσιπ σοκολάτας συνταγή Muffins - 167 θερμίδες
Συστατικά:
3 μέτρια πολύ ώριμες μπανάνες
1/3 φλιτζάνι γάλα
1 αυγό
1/2 φλιτζάνι καφέ ζάχαρη
1/2 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
1 1/2 φλιτζάνια αλεύρι
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
2-3 κουταλιές της σούπας κομματάκια σοκολάτας
2 κουταλιές της σούπας καρύδια (προαιρετικά)

























































