Dies ist ein leckeres und erfrischendes hausgemachten Schneematsch, die ich liebe, um jedes Mal wenn ich eine Erkältung (es ist wirklich beruhigend für meine Halsschmerzen) trinken. Es ist fruchtig und voller Vitamin C und extrem einfach zu zubereiten (bereit in weniger als 5 Minuten).
Einfache orange Slush Rezept - 153 Kalorien
Zutaten:
1 (11 Unze) können Mandarine Abschnitte, abgetropft
1 / 2 Tasse Orangensaft
1 Tasse Orangenlimonade
4-6 Eiswürfel
Zubereitung:
1. Mit einem Mixer, vermischen sich die ersten 3 Zutaten (Orangensaft, orange Sorbet und Mandarine Abschnitte).
2. Fügen Sie die Eiswürfel (eins zu einem Zeitpunkt), und fügen sich zu einem Matsch bilden.
Portionen: 3
Nährwerte für eine Portion:
Kalorien: 153
Kalorien aus Fett: 10
Total Fett: 1,2 g
Cholesterin: 0 mg
Natrium: 29mg
Insgesamt Kohlenhydrate: 36.1g
Fiber: 2.4g
Protein: 1,3 g
Weight Watchers Punkte: 3
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yamiiii. . Ich mag dieses orange. .
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Meine Familie und ich werden dieses Rezept versuchen an diesem Wochenende.
Wir sind alle so müde von diesem kalten wir vorbei sind hin und her.
Das wird ein schönes behandeln
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Die orange Schneematsch sieht so gut aus, nur ein Problem ist, es ist eiskalt hier, und Schnee. Ich kann nicht auf den Frühling warten:)
Ms Rezept
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ooo orange? yummy moomy ... Ich mag Orange
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So einfach und doch so lecker und knusprig!
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Mann, das ist ein großer für einen heißen Sommertag!
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Sieht fantastisch aus!
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Hinzufügen Äpfel können reale Nutzen für die Gesundheit einschließlich der Prävention von Krebs. Lesen Sie die ernährungsphysiologischen Vorteile und Statistiken auf unserem Blog. Klicken Sie auf Matt of Health Nutrition.
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Klingt wie ein Vergnügen!
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mmm .. lecker!
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Humm .. hört sich toll an sollte es sofort ausprobieren hoffe, es stellt sich heraus, gut zu sein ...
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Perfekt geschrieben Gegenstand, vielen Dank für Informationen.
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Viele Früchte sind in der Regel reich an Ballaststoffen, Wasser, Vitamin C und Zucker. Früchte enthalten auch eine Vielzahl von sekundären Pflanzenstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Wir werden nicht in die Besonderheiten hier zu bekommen, aber sie sind sehr wichtig für die Gesundheit und Vitalität. Trinken Frucht-Smoothies können eine tolle und unterhaltsame Art und Weise für Sie und Ihre Familie auf diese Nährstoffe in den Körper zu bekommen. Nicht zu vergessen, wenn Sie eine Mahlzeit mit einem Smoothie ersetzen, und die Smoothie ist richtig kombiniert, kann es eine sehr nahrhafte Mahlzeit, mit wenig Kalorien im Verhältnis zur durchschnittlichen Mahlzeit. Der beste Weg, um dieses Ergebnis zu erhalten, ist aus einer hoch angesehenen Ernährungsberaterin, die einem anstrengenden Ernährungs-Trainingsläufe. Natalie Savona ist nur, dass. Natalie beantwortet die Frage: Sind Smoothies gesund ?
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