Diät-Rezepte Blog

Hier ist eine sehr fettarme Muffin Rezept, das wirklich schmeckt wirklich gut! Diese Muffins sind so feucht, locker und lecker, dass Sie vergessen, Sie sind auf Diät!

Low-Fat-Banana Chocolate Chip Muffins Rezept - 167 Kalorien

Zutaten:
3 mittelgroße sehr reife Bananen
1/3 Tasse Milch
1 Ei
1/2 Tasse brauner Zucker
1/2 Tasse Kristallzucker
1 Teelöffel Backpulver
1 1/2 Tassen Mehl
1 Teelöffel Salz
2-3 Esslöffel Schokolade-Chips
2 Esslöffel gehackte Walnüsse (optional)

Rezept Vorbereitung Anweisungen ...

Hier ist eine köstliche Version von einer fettreichen Favorit. Der beste Teil über diese Aubergine Parmesan Rezept ist, dass es nicht wie eine Diät Rezept überhaupt zu probieren!

Low-Fat Auberginen-Parmesan Rezept - 154 Kalorien

Zutaten:
£ 1 Aubergine, geschält und geschnitten
1/2 TL Knoblauchpulver
1/2 Teelöffel Salz
8 Unzen Tomatensauce
1/2 TL italienische Kräuter
2 Knoblauchzehen, fein gehackt
1/2 TL Gemüsebrühe Granulat
1/2 TL Oregano
2 EL Parmesan, gerieben
1/4 Tasse Mozzarella, geschreddert
Olivenöl gewürzt Kochspray

Rezept Vorbereitung Anweisungen ...

Ostern ist gleich um die Ecke, also hier ist eine köstliche Schokolade Festlichkeit, dass sowohl Kinder und Erwachsene lieben werden!

Ostern Schokolade überzogene Peanut Butter Eier Rezept - 149 Kalorien

Zutaten:
1/2 Tasse weiche Erdnussbutter
3/4 Tasse Puderzucker
1/4 Tasse brauner Zucker fest
1/4 Tasse Butter
1 (12 Unze) Paket halbsüß Schokoladenstückchen
1 Teelöffel Vanille-Extrakt
2 Esslöffel Verkürzung

Rezept Vorbereitung Anweisungen ...

Dies ist einer meiner Lieblings-Gemüsesuppen je. Es ist eine gesunde, eiweißreiche, lecker und bunt Suppe, die Sie warm wird oben an einem kalten Tag. Die frisch gerösteten und gemahlenen Gewürzen wirklich einen Unterschied machen hier.

Marokkanische Linsensuppe Rezept - 176 Kalorien

Zutaten:
1 Tasse (ca. 6 oz) Linsen
1 EL Olivenöl extra vergine
6 Tassen kaltes Wasser
2 Tassen gewürfelte Zwiebeln gelb
Salz
Cayennepfeffer
1/2 Tasse gewürfelten Sellerie
1/2 Tasse gewürfelte Karotten
1/2 Tasse gewürfelte Paprika
1/2 TL gemahlener Koriander
1 TL gemahlener Kreuzkümmel
1? 8 Teelöffel Kurkuma
1 Tasse gewürfelte Tomaten mit Saft
4 Knoblauchzehen, fein gehackt
1 EL frischer Ingwer, fein gehackt
2 EL gehackter Koriander

Rezept Vorbereitung Anweisungen ...

Der Cobb-Salat ist ein Hauptgericht Garten Salat, der in den 1930er Jahren in der Hollywood Brown Derby Restaurant erfunden wurde. Es ist für Besitzer des Restaurants, Robert Howard Cobb benannt. Die Geschichte sagt, dass Cobb hatte erst kurz vor Mitternacht gegessen, so dass er zusammen, was immer er Essensreste in der Küche gefunden gemischt, zusammen mit etwas Speck, und warf ihn mit etwas Französisch Dressing, und das ist, wie der Cobb-Salat geboren wurde.

Cobb-Salat Rezept - 173 Kalorien

Zutaten:
8 Scheiben Speck, gekocht, abgetropft und zerkrümelt
1 Kopf Salat, geschreddert
3 Eier, gekocht und gehackt
3 Tassen gekochtes Hühnerfleisch, gehackt
3/4 Tasse Blauschimmelkäse, zerkrümelt
2 Tomaten, entkernt und gehackt
1 1/2 Tassen gehackte Frühlingszwiebeln
1 Avocado, entkernt und gewürfelt
1 (8 Unze) Ranch Dressing
frisch gemahlener Pfeffer zum Abschmecken

Rezept Vorbereitung Anweisungen ...