Denne vegetar / veganer fad kræver kun et par enkle ingredienser og er meget let at tilberede, men det er absolut lækkert! Kan serveres som en side parabol, appetitvækker eller endda snack.

Hvidløg Tomater opskrift - 79 kalorier

Ingredienser:
8 modne blommetomater, skåret i halve
16 fed hvidløg, i huden
4 kviste frisk timian
1 / 4 kop olivenolie
salt og peber, at smage


Forberedelse:
1. Forvarm ovnen til 425 grader F.
2. Placer tomater skåret side opad i en stor gryde (i et enkelt lag).
3. Placer fed hvidløg og timian kviste i mellem tomaterne.
4. Hæld olivenolie over tomaterne.
5. Bages i ca 45 minutter (indtil tomaterne er lidt forkullede).
6. Kassér timian.
7. Krydr med salt og peber efter smag.
8. Pres kødet fra hvidløgsfed over tomaterne.
9. Pynt med frisk timian og server varm.

Portioner: 8

Ernæringsmæssige oplysninger for en portion:
Kalorier: 79
Kalorier fra fedt: 62
Total fedt: 6.9g
Kolesterol: 0mg
Natrium: 4 mg
Total carbs: 4.4g
Fiber: 0.9g
Protein: 0.9g
Weight Watchers punkter: 2

Du måske også lide disse appetitvækker opskrifter:



Tags: ,

Indgående søgetermer til denne opskrift: hvidløg, tomater , hvidløg tomater opskrift , hvidløg tomat , hvidløg, tomatsauce , hvidløg med tomater , sunde hvidløg tomat , opskriften på hvidløg tomater , opskrifter på tomater og hvidløg

kost løsning program