Crescent Rolls recipe - 193 calories

Disse ruller er rigtig god! De er lette at lave, men ser ud som du har arbejdet meget hårdt på dem. ;)

Crescent Rolls opskrift - 193 kalorier

Ingredienser:
7 kopper mel
2 (1 / 4 ounce) pakker tørgær
3 æg, pisket
1 kop mælk, varme
6 spiseskefulde usaltet smør, smeltet og afkølet
1 / 2 kop sukker
1 spiseskefuld sukker
1 teskefuld salt
1 kop varmt vand


Tilberedning:
1. Opløs gær og 1 spiseskefuld sukker i det varme vand.
2. Lad stå i 5 minutter.
3. I en stor røreskål blandes den mælk, smør, resterende sukker og salt.
4. Tilføj 2 kopper mel, blandes godt.
5. Tilføj pisket æg og gær. Beat godt.
6. Tilføj de resterende mel (eller nok til at gøre en blød dej).
7. Dæk dejen og lad hvile i ca 20 minutter.
8. Ælte dejen på et let floured bord, derefter sted i et fedt skål.
9. Cover og lad anledning indtil dobbelt i løs vægt.
10. Punch ned og deler dejen i tredjedele. Kast til et 12 "diameter cirkel, skære cirklen i 16 pie-formede stykker.
11. Fra og med den brede ende, rul op i halvmåneform figurer.
12. Placer halvmåneform ruller på en smøres cookie ark (ikke crowd - de ruller brug for masser af plads) og lad stige til omkring 1 time, som dækker let med plastik wrap.
13. Bag i en forvarmes 375 º F ovnen i ca 10-12 minutter (eller indtil gylden brun).

Portioner: 24

Ernæringsmæssige oplysninger for en tjeneste:
Kalorier: 193
Kalorier fra fedt: 38
Total fedt: 4.3g
Kolesterol: 35mg
Total carbs: 33.3g
Kosten fiber: 1.1g
Protein: 5.1g
WW punkter: 4

Fotos: GaylaJ

Du vil måske også gerne disse brød opskrifter:

Reblog denne post [med Zemanta]