Salsa Guasacaca (Venezuelan Avocado Salsa) recipe - 119 calories

Guasacaca er en traditionel venezuelansk avocado salsa, der er serveret med grillet kød, men det er også stor som en tyk dip til chips og kiks. I modsætning til guacamole, er alt hånd-hakkede.

Salsa Guasacaca (Venezuelas Avocado Salsa) opskrift - 119 kalorier

Ingredienser:
2 avocadoer, skrællede og seedet
1 medium tomat
1/4 kop hakket peberfrugt (valgfrit)
1 mellemstort løg
2 tsk citronsaft
3/4 kop koriander blad, hakkede
2 tsk hot sauce
1 tsk salt


Forberedelse:
1. Hak alle grøntsagerne i hånden.
2. Tilsæt de øvrige ingredienser og bland godt sammen.
3. Chill i mindst 3 timer.
4. Serveres som dip til Nacho chips eller som en salsa med noget.

Serveringer: 6

Ernæringsmæssige oplysninger for en portion:
Kalorier: 119
Kalorier fra fedt: 89
Total fedt: 9,9 g
Kolesterol: 0mg
Total carbs: 8,6 g
Fiber: 5,1 g
Protein: 1,8 g
WW punkter: 4

Foto kredit: Sylvie

Du kan også lide disse salat opskrifter:

Reblog denne post [med Zemanta]

Relaterede Stillinger plugin til WordPress, Blogger ...
Tags: , , , , , , , , , ,

Indgående søgetermer for denne opskrift: venezuelanske salsa opskrift , salsa guasacaca , venezuelanske guasacaca , venezuelanske appetitvækker opskrifter , guasacaca , Venezuela salsa opskrift , Venezuela salsa opskrifter , salsa guasacaca receta , guasacaca receta , salsa guadacaca , wasacaca opskrift , venuzuelan avacado dip , Venezuelansk salat opskrifter og guasacaca Rossa Venezolana , venezuelanske avocado salsa billede , venezuelanske avocado salat , venezuelanske avocado dip , venezuelanske forretter , guasacaca Venezolana , guasacacavenezuelan opskrifter , receta guasacaca Venezolana , Venezuela mad wasacaca , wasacaca Venezuela receta

kost løsning program