La Choy Chow Mein Nudler Honey Møtrik Crunch Bars opskrift - 180 kalorier

Dette er en af de bedste ikke-bage cookie opskrifter som jeg nogensinde har prøvet! Det er meget let at tilberede, og jeg er temmelig sikker på, at det endelige resultat bliver positivt overraske dig!

Hvis du gør dette, skal du efterlade en kommentar, og lad de andre vide, hvis du kunne lide det!

Chow Mein Nudler Honey Møtrik Crunch Bars opskrift - 180 kalorier

Ingredienser:
1 (6 1 / 2 ounce) kan saltet blandede nødder
1 / 3 kop honning
2 (5 ounce) dåser La Choy sprød Chow Mein nudler
1 / 3 kop smør eller margarine
1 kop lys brun farin, pakket
1 teske vanille
1 / 2 teskefuld kanel

Tilberedning:
1. Smør et 9 "firkantede bagning panorere eller spray med Pam klæbefri spray.
2. Placer honning, smør, honning, kanel og brun farin i en 3-Quart kasserolle.
3. Bring en koge over medium varme, under stadig omrøring.
4. Koges i et minut, hvorefter du kan fjerne fra varme.
5. Straks tilføje nudler og vanille, forsigtigt omrøring indtil alle nudler er belagt.
6. Omroeres i nødder.
7. Skrab blandingen i den klargjorte pan og pat ned plan ved hjælp af voks papiret til at give det en flad overflade.
8. Lad blandingen stå i mindst en time.
9. Sted på et skære bord, skæres derefter ud i 24 barer med en meget stor, tung kniv.


Portioner: 24

Ernæringsmæssige oplysninger for en tjeneste:
Kalorier: 180
Kalorier fra fedt: 91
Total fedt: 10.2g
Kolesterol: 6mg
Total carbs: 21.7g
Fiber: 1.2g
Protein: 2.4g
WW punkter: 4