Spicy ristede kartofler opskrift - 177 kalorier
Ingredienser:
2 store kartofler, skrællet og skåret i 1 cm stykker
1 spsk Dijon sennep
1 fed hvidløg, hakket
1 spsk vegetabilsk olie
1/4 teskefuld paprika
1 tsk tørret estragon
1/8 tsk rød peber flager
salt, at smage
Forberedelse:
1. Bland olie, sennep, hvidløg, paprika, estragon og peber flager.
2. Vask kartoffelstykkerne og dup dem tørre med køkkenrulle.
3. Tilsæt kartoflerne til krydderiblandingen og kaste til pels godt.
4. Smør en bageplade meget let.
5. Tilsæt kartoflerne i et enkelt lag.
6. Bages i en forvarmet 350 grader F ovnen i ca 35 minutter (eller indtil kartoflerne er møre).
7. Drys med salt til at smage og tjene.
Serveringer: 4
Ernæringsmæssige oplysninger for en portion:
Kalorier: 177
Kalorier fra fedt: 33
Total fedt: 3,7 g
Kolesterol: 0mg
Total carbs: 33.1g
Fiber: 4,3 g
Protein: 4,1 g
WW punkter: 3
Foto kredit: Sue L
Tags: opskrift , madlavning , kost , kalorier , krydret , stegt , kartofler , grøntsager , side parabol , snack , Canadisk
Tags: kartoffel opskrifter og kartofler opskrift , kartofler opskrifter , ristede kartofler , krydrede kartofler og krydrede ristede kartofler
Indgående søgetermer for denne opskrift: kartofler opskrifter og kartofler opskrift og krydrede kartofler og ristede kartofler og kartoffel opskrifter og kartofler opskrift og krydrede ristede kartofler og krydrede kartofler og kartofler og kost opskrifter og opskrifter kartofler og krydret ristede kartofler opskrift og krydrede stegte kartofler og krydret stegte kartofler opskrift , ristede kartofler opskrift , bagt kartoffel opskrift , ristede kartofler opskrifter , ristede kartofler , hvidløg kartofler opskrift , kalorier i ristede kartofler , bagte kartofler opskrift , opskrifter med kartofler , بطاطس مشوي og sauterede kartofler , bagte kartofler , krydret mad opskrifter , opskrift for kartofler , krydrede opskrifter , stegte kartofler , krydret opskrift
Disse ser godt ud!
Besvar
Ingredienser
* 8 kartofler (lille rød)
* 50 gram smør
* 3 spsk olivenolie
Instruktioner
skrælle kartofler. Læg hver kartoffel på en dyb ske og skær i tynde skiver. På denne måde behøver du ikke skærer lige igennem kartoflen. Læg kartoflerne i en bradepande, skåret side opad
Smelt smørret og bland med olie. Skeen denne blanding i løbet af de skårne kartofler.
Stegt afsløret i en 220deg. ovn i ca 50 minutter. Skeen overskydende olie blandingen over kartoflerne hvert 15. minut. eller indtil kartoflerne er kogt igennem.
Besvar
[...] Spicy ristede kartofler opskrift - 177 kalorier [...]
Denne opskrift er fantastisk, godt at spise og let at lave. tak for deling af opskrift.
Besvar