Græsk feta Dip (Tirokafteri) opskrift - 181 kalorier

Græsk feta Dip (Tirokafteri) opskrift - 181 kalorier

Ingredienser:
500 g feta ost
4 spsk olivenolie
1 krydret chili
1/2 tsk oregano
1 spsk eddike

Forberedelse:
1. Placer feta ost i en skål med vand, lad den stå i ca 1 time.
2. Dræn feta og skæres i tern.
3. Grill eller steg chili, fjern kernerne og skær dem i stykker.
4. Sæt feta terninger i en foodprocessor, tilsæt peber stykker og proces.
5. Gradvist tilføje olivenolie og eddike, og i sidste ende oregano.
6. Den smøreost kan holdes i en overdækket skål i køleskabet i op til 5 dage.


Serveringer: 10

Ernæringsmæssige oplysninger for en portion:
Kalorier: 181
Kalorier fra fedt: 144
Total fedt: 16,1 g
Kolesterol: 44 mg
Total carbs: 2,5 g
Protein: 7,2 g

Foto kredit: Sylvie

Technorati Tags: , , , , , , , , , , ,



Tags: , , , ,

Indgående søgetermer for denne opskrift: tirokafteri , tirokafteri opskrift , krydret feta dip , græsk feta dip , krydret feta dip opskriften , tirokafteri dip , krydret fetaost dip , græsk krydret feta dip , græsk fetaost dip , Tirokafteri opskrifter , opskrift på tirokafteri , tirokafteri kalorier , tirokafteri dip opskriften , krydret fetaost dip opskriften , græske dips med feta , krydret græsk feta dip , græsk krydret feta dip opskriften , græsk dip feta , opskrift på krydret feta dip , tirokafteri krydret ost dip , græske krydrede ost dips , iltre feta dip , græsk dip med feta , græsk feta dip opskriften , græsk og opskrift og varm fetaost dip , feta kafteri opskrift , eliniki sintagi tirokafteri , klassisk tirokafteri opskrift , opskrift på græsk terokefteri , kalorier oliven feta dip

kost løsning program