Peruánský Tacu Tacu recept - 195 kcal

Peruvian Tacu Tacu recipe - 195 calories

Tacu tacu je jedním z nejjednodušších a chutné pokrmy z peruánské kuchyni. To bylo vynalezeno v černých Afričanů přinesl během koloniálních časů pracovat jako otroci na plantážích na pobřeží, a byl původně s fazolemi a rýží zbylých, což je velmi ekonomický a výživné jídlo.

Tacu tacu je obvykle podávané se smaženými vejci a smažené banány, hovězí svíčkové či dokonce foie gras.

Peruánský Tacu Tacu recept - 195 kcal

Složení:
1 šálek cizrna
1 lžíce olivového oleje
3 stroužky česneku
1 šálek sladké cibule
1 šálek hnědé rýže
1/4 lžičky soli (nebo podle chuti)
pepř (podle chuti)

Pokyny recept příprava ...


Salsa Guasacaca (Venezuelan Avokádo Salsa) recept - 119 kcal

Salsa Guasacaca (Venezuelan Avocado Salsa) recipe - 119 calories

Guasacaca je tradiční venezuelské avokádo salsa, který je podávaný s grilovaným masům, ale je to také velký jako dip k robustní čipů a sušenky. Na rozdíl od guacamole, vše je ručně sekané.

Salsa Guasacaca (Venezuelan Avokádo Salsa) recept - 119 kcal

Složení:
2 avokádo, oloupané a nasazený
1 střední rajče
1/4 šálku mleté ​​papriky (volitelně)
1 střední cibule
2 lžičky citronové šťávy
3/4 šálku lístky koriandru listí, nasekané
2 lžičky omáčka
1 lžička soli

Pokyny recept příprava ...


Související příspěvky Plugin pro WordPress, Blogger ...
|