Spicy Egg Salad Sandwiches recipe - 190 calories

Pikantní vaječný salát sendviče recept - 190 kcal

Složení:
6 vajec, hard-vařené, oloupané a jemně nasekané
3 plátky slaniny, vařené a zhroutila
1 polévková lžíce křenu připravené
1/2 šálku majonézy světla (plus něco více pro šíření)
16 plátků chleba pumpernickel koktejl
sůl a pepř, podle chuti


Příprava:
1. Ve středně velké míse smíchejte vejce, slaninu, majonézou a křenem.
2. Přidejte sůl a pepř podle chuti.
3. Lehce rozložit plátky chleba koktejl s další majonézou, poté se vejce salát mezi nimi.
4. Zakryjte sendviče potravinovou fólií a uložte do chladničky, dokud jsou připraveni sloužit (po dobu až 2 hodin).

Porcí: 8

Nutriční informace pro jednu porci:
Kalorie: 190
Kalorie z tuku: 118
Celkový obsah tuku: 13,2 g
Cholesterol: 168mg
Celkem sacharidy slovy: 10.8g
Vláknina: 1 g
Bílkoviny: 7,1 g
WW body: 5

Foto kredit: ms_bold

Můžete také líbí tyto snack recepty:

Související příspěvky Plugin pro WordPress, Blogger ...
,

Příchozí vyhledávací termíny pro tento receptu: pikantní vaječný salát recept a pikantní salát vejcem a pikantním vaječný salát sendvič recept a pikantní recepty vaječný salát a pikantní salát sendvič vajec a 200 kalorií sendviče a 200 kalorií sendvič a sendviče za 200 kalorií a vejce Sandwich strava a vejcem salát s křenem recept sendviče a vaječný salát sanwich strava a vaječný salát sval a vajec recept pod 200 kalorií a dietní recepty vaječných sendvičových a Deli sendviče za 200 kalorií a společných sendvičů pro 200 kalorií a koktejlové chlebíčky vaječný salát a pikantní chlebíčky vaječný salát

strava řešení programu