La Choy Chow Mein Noodles Honey Nut Crunch Bary recept - 180 kalorií

To je jeden z nejlepších, ne-upečeš cookie recipes, že jsem někdy vyzkoušeli! Je to velmi jednoduché na přípravu, a jsem si docela jistý, že konečný výsledek bude příjemně překvapí!

Pokud uděláte to, prosím zanechat komentář a nechat ostatním vědět, jestli vám to líbilo!

Chow Mein Noodles Honey Nut Crunch Bary recept - 180 kalorií

Ingredience:
1 (6 1 / 2 oz) se mohou smíšená solené ořechy
1 / 3 šálku medu
2 (5 oz) konvích La Choy křupavou Chow Mein nudle
1 / 3 šálku másla nebo margarínu
1 šálek světle hnědý cukr, zabalená
1 lžička vanilky
1 / 2 čajová lžička skořice

Příprava:
1. Mastnot a 9 "hranatá pečící pánev nebo rozstřiku Pam s non-stick sprej.
2. Místo medu, máslo, med, skořice a hnědý cukr do 3-quart pánev.
3. Přiveďte k varu médium tepla, míchání neustále.
4. Vařit asi jednu minutu, pak odebrat z tepla.
5. Ihned přidejte nudle a vanilky, jemně míchání, dokud všechny nudle jsou potahované.
6. Míchejte v ořechů.
7. Vyškrábnout směs do připraveného celoevropské úrovni a pat dolů pomocí vosku papír, aby ho rovnou plochu.
8. Nechte směs stát nejméně jednu hodinu.
9. Místo na řezání palubě, pak řezané do 24 barů s velmi velký, těžký nůž.


Porcí: 24

Nutriční informace pro jeden obsluhující:
Kalorie: 180
Kalorie z tuku: 91
Celkový tuk: 10,2 g
Cholesterol: 6mg
Celkem carbs: 21,7 g
Fiber: 1.2g
Bílkoviny: 2,4 g
WW body: 4