Perský Rajče a okurkový salát recept - 68 kalorií
Složení:
1 velká rajčata
1 velká okurka
1 velká cibule
petržel
1-2 lžíce olivového oleje
1/4 šálku citrónové šťávy (nebo podle chuti)
sůl, podle chuti
Příprava:
1. Jemně nakrájíme rajčata, okurky a cibuli.
2. Smíchejte nakrájenou zeleninu s petrželkou, olivovým olejem a citrónovou šťávou.
3. Osolíme podle chuti a podáváme (nebo nechat salát sedět v chladničce několik hodin dostat ještě lepší chuť).
Porcí: 4
Nutriční informace pro jednu porci:
Kalorie: 68
Kalorie z tuku: 32
Celkový tuk: 3,6 g
Cholesterol: 0mg
Celkem sacharidy slovy: 9.6g
Vláknina: 1,5 g
Bílkoviny: 1,3 g
WW body: 1
Foto kredit: Bergy
Tagy: recept , vaření , dieta , kalorií , salát , Středního východu , zeleniny , Peršan , íránský , rajčata , okurky , cibule
Tagy: recept okurka , okurkový salát , perské salát , perské salát recept , recepty salát , rajče a okurkový salát , rajče okurkový salát
Příchozí vyhledávací termíny pro tento receptu: rajčat okurkovým salátem a perské salátem a okurkovým salátem receptu a rajčaty a okurkovým salátem a okurkovým salátem perské a perské salát recept a okurkou a rajčatový salát a okurky saláty a perské recept a perských salátů a rajčat okurek cibulovým salátem a perské recepty , perské recepty s obrázky a perské okurkovým salátem receptů a rajče a okurka strava a perských salát recepty a turecké rajčat okurkovým salátem a okurkou a rajčaty dietu a turecké okurkovým salátem recept a marocké rajčaty a okurkovým salátem a rajčaty perské a okurkovým salátem a marockých salát rajče okurka , rajče okurkový salát recept , rajčatový salát recept , rajčata a okurky salát , perské jídlo , kalorie v Perském salát , rajčata a cibule okurkový salát , recept na salát a perské salát rajčaty okurkový
Wow, to vypadá opravdu dobře. Musím to zkusit! Miluju svůj blog! Spousta dobrých věcí na zde!!
Odpovědět
Díky za skvělé jednoduché receptu. Jsem rád, jak jména může celý rozdíl. Chtěli byste raději perskou rajčata a okurkovým salátem nebo rajče perské a okurkovým salátem. Beru perské verzi.
Odpovědět
Wow .. wow .. to je tak lákavá. Díky za sdílení, tak bych rád zkuste to ven!
Odpovědět
wow! to se zdá být opravdu dobrý. Hledal jsem to!
Odpovědět
[...] Perský Rajče a okurkový salát recept - 68 kalorií [...]
Mám rád čerstvé cibuli a hledali způsoby, jak mít. To se jeví jako dobrý.
Díky za vyvěšením týden
Odpovědět
wow, že dobrý, ale já chci vidět salát s mrkví
Odpovědět
Nezapomeňte sůl a pepř.
Odpovědět
[...] Pestré, překypující chutí a živin. Někdy celý oběd jídlo představovalo obrovské rajčat, okurek, cibule salát s balkánským sýrem straně a chleba. Když jsme na grilu, okurkový salát kopr nebo zelný salát byl [...]
Narazil jsem na to před rokem nebo tak ... a líbí se mi tento recept! Je to tak jednoduché, a přesto tak dobře. Já sloužím to u nás Preachers konferenci pro salát s obědem a dostali pochvalu na to. Můj manžel a já jsem opravdu rád tento recept. Jednou za čas jsem přidat nějaký oregano, ale většinou jen základy, a jen velmi málo sůl, pepř a čerstvé popraskané pro pěkné sousto.
Odpovědět
[...] Fotografie úvěru [...]
Zkuste to s nasekanou mátou a limetovou šťávou místo. Byl jsem jí to každý den po dobu jednoho týdne!
Odpovědět