Celozrnný Ovesné vločky a čokoláda čip cookies recept - 131 kcal

Celozrnný Ovesné vločky a čokoláda čip cookies recept - 131 kcal

Složení:
1 3/4 šálku celozrnné pečivo z mouky
2 velká vejce
3/4 šálku másla nebo zkrácení
1 lžička prášku do pečiva
1/4 lžičky jedlé sody
1/2 šálku bílého cukru
1 hrnek hnědého cukru, pevně zabalené
1 lžička vanilkového extraktu
2 šálky ovesných vloček
1 šálek čokoládové lupínky

Příprava:
1. Předehřejte troubu na 375 ° F.
2. Použijte mixér porazit máslo / zkrácení ve velké míse, přidat cukry, prášek do pečiva a jedlou sodu a směs dobře.
3. Přidejte vejce a vanilky, míchání, dokud kombinovat.
4. Nakonec vmícháme mouku a postupně přidáme ovesné vločky a nakonec se čokoládové lupínky.
5. Je-li směs tvoří jednotlivé trsy suché, zkuste přidat trochu vody.
6. Roll těsto do lžíce velká koule, a místo asi 2 palců od sebe na cookie list.
7. Pečeme asi 10-12 minut (až do vrcholy jsou hnědá).
8. Nechte několik minut před vyjmutím vychladnout na mřížce.


Porcí: 36

Nutriční informace pro jednu porci:
Kalorie: 131
Kalorie z tuku: 53
Celkový tuk: 5,9 g
Cholesterol: 21mg
Celkem sacharidy slovy: 19g
Bílkoviny: 2,1 g

Foto kredit: Canadian_in_the_Bay

Tagy: recept , vaření , dieta , kalorií , zákusek , čokoláda , čip , cookie , soubory cookie , celozrnný , ovesné vločky

Související příspěvky Plugin pro WordPress, Blogger ...

Tagy: a

Příchozí vyhledávací termíny pro tento receptu: celozrnné ovesné sušenky čokoládové čip a celozrnný čokoládové sušenky čipových ovesné vločky a celozrnné ovesné vločky čokoládový sušenky recept a ovesné vločky celozrnné sušenky čokoládové čip a celozrnné ovesné vločky čokoládové čip cookie recept a celozrnné sušenky čokoládové čip a Weight Watchers ovesné sušenky čokoláda čip a ovesné vločky cukroví čokoláda čip s celozrnné mouky a ovesné sušenky čokoládové čipové celozrnný a kalorií v celé cookie pšenice čokolády a kalorií v ovesné vločky pšeničné mouky cookie

strava řešení programu