Receptes de la dieta de bloc

Un bar de degustació de meravellosos ... la combinació de sabors fan d'aquesta una versió molt emocionant i decadent de la barra d'arròs cruixent d'edat!

Pot substituir el Grand Marnier amb un extracte de la vainilla o taronja petita. Si ets un gran fan de xocolata blanca, pot ometre el plugim al final i només dunk les barres en la xocolata blanca.

Rice Krispies Bars recepta - 181 calories

Ingredients:
4 gen a 4 / 2 tasses de Rice Krispies
2 1 / 2 tasses de malví en miniatura
1 / 2 tassa d'albercocs secs, picats
1 / 3 tassa d'ametlles llesques, torrades
3 cullerades de mantega sense sal
aerosol per cuinar
1 / 4 tassa de sucre morena
1 / 4 culleradeta de canyella en pols

Encapçalant
1 / 2 tassa d'espurnes de xocolata blanca
2 cullerades de Grand Marnier
1-3 culleradeta d'oli de canola

Seguir llegint ...

Aquest plat vegetarià / vegetariana requereix només alguns ingredients simples i és molt fàcil de preparar, però és absolutament deliciós! Pot ser servit com a plat d'acompanyament, aperitiu o fins i tot berenar.

Els tomàquets all recepta - 79 calories

Ingredients:
8 tomàquets madurs, tallats per la meitat
16 dents d'all, a la pell
4 brots de farigola fresca
1 / 4 tassa d'oli d'oliva
sal i pebre al gust

Seguir llegint ...

Jo no sóc un gran fan dels espàrrecs (en general els resulta molt avorrit), però em va agradar aquesta recepta molt. És una manera molt simple, però elegant per servir els espàrrecs i les ametlles torrades amb mantega donar aquest gust molt agradable.

Espàrrecs al vapor amb mantega d'ametlles recepta - 164 calories

Ingredients:
2 lliures d'espàrrecs, retallats
8 cullerades (1 barra) de mantega sense sal, a temperatura ambient
1 / 2 tassa d'ametlles en rodanxes
1 gra d'all, picats
3 cullerades de escalunyes, finament picat
3 cullerades de julivert fresc picat
2 culleradetes de pela de llimona ratllada
2 culleradetes de suc de llimona fresc
sal i pebre al gust

Seguir llegint ...