Formatge d'Apple mossegades recepta - 162 calories

Com jo estava buscant una recepta mos molt ràpid, em vaig trobar amb això. Es pot preparar en menys de 5 minuts, i es poden menjar com berenar, aperitiu, postres o fins i tot per esmorzar.

Formatge d'Apple mossegades recepta - 162 calories

Ingredients:
4 pomes, sense cor i tallades a grills
3 cullerades de panses de raïm
4 oz de formatge crema lleugera, suavitzada
canyella
nou moscada (opcional)
coco ratllat (opcional)

Preparació:
1. En un bol, barregi el formatge crema i panses.
2. Esteneu la barreja sobre una banda de les falques de poma.
3. Escampar-hi canyella, nou moscada i / o de coco (si s'utilitza) i gaudir!

Porcions: 4

La informació nutricional d'una porció:
Calories: 162
Calories de greix: 62
Greix total: 7 g
Colesterol: 21mg
Carbohidrats totals: 24.4g
Fibra: 3,6 g
Proteïnes: 3,2 g
WW punts: 3