Tayglach (postres jueu) recepta - 152 calories

Tayglach (postres jueu) recepta - 152 calories

Ingredients:
1 3 / 4 tasses de farina per a tot ús
3 ous batuts
Una lliura de mel
5 oz panses daurades
10 oz ametlles torrades sense sal
1 cullerada de sucre (o la quantitat mitjana de Splenda)
1 tassa de sucre
1 cullerada d'oli vegetal o oli de canola
1 / 2 culleradeta de sal
1 culleradeta de gingebre en pols (o 1 / 2 polzades de gingebre fresc, pelat)
3 / 4 tassa d'aigua calenta filtrada
1 / 2 tassa de vi dolç (opcional)

Preparació:
1. En un bol gran, fer un pou de farina, sal i 1 cullerada de sucre.
2. Afegir els ous i l'oli, barrejar molt bé amb cullera de fusta (la massa estarà molt elàstica).
3. Pessigar gran grandària dels ous a pilota parada.
4. Rotlle d'aquests entre les mans (a la lleugera de farina si cal) fins que una peça tan llarga com una palleta.
5. Col · locar sobre una taula enfarinada i rotllo de plans per la qual cosa és d'aproximadament 1 polzada d'ample.
6. Tallar en trossos d'1 polzada, un lloc d'ametlles i panses dos en cada peça.
7. Rodar en una bola, assegurant-se que està completament tancat, a un costat.
8. En una olla gran, posar la mel, el sucre i el gingebre fins que bulli.
9. Caiguda de les peces i reduir el foc a mig.
10. Deixar coure uns 35-40 minuts, remenant amb una cullera de fusta.
11. Ajust la calor per mantenir un bull lent.
12. Traieu les peces de mel amb una escumadora i reservar.
13. Enceneu el foc baix, afegiu aigua calenta i cuina a baix, remenant amb freqüència.
14. Quan la barreja és 1 / 4 passat, retirar del foc i tornar les peces a la mel per cobrir de nou.
15. Retirar amb una escumadora en el motlle o safata plana per refredar (en aquest moment, es pot empolvorar amb les ametlles triturades restants).
16. Si vostè desitja per omplir les panses, escórrer, a continuació, posi en remull en el vi dolç.

Porcions: 36

La informació nutricional d'una porció:
Calories: 152
Calories de greix: 45
Greix total: 5,1 g
Colesterol: 17mg
Carbohidrats totals: 25.8g
Proteïnes: 3,1 g