Диета Рецепти Блог

I Im 'не много големите фен на аспержите (I обикновено я намирате хубав скучни), но I харесвал настоящия рецептата доста. Its' a много проста, но елегантен начин да служат аспержите, и препечен бадеми в маслото дам настоящия много мило вкус.

Кипнал Аспержи с Алмонд Масло рецептата - 164 калории

Съставките:
2 LBS аспержите, подрязвани
8 с.л. (1 стик) Неподправената масло, при стайна температура
1 / 2 чашата нарязан бадеми
1 големи чесън скилидка, мляно
3 с.л. шалот, фино кълцан
3 с.л. пресни магданоз, кълцан
2 teaspoons лимонов кожица, настъргано
2 teaspoons пресни лимонов сок
сол и пипер, да вкуса

Продъл рединг ...

A няколко година отпреди Имах откровение: пиле и гъби отидете изключително добре заедно. Оттогава Ive 'опитвали мнозина рецепти използвайки тези две главното съставки, и този един е една от моите любимците (друг наистина мило едната е каймаклия пиле и гъбки супа рецептата).

Ако подготви настоящия, не забравите да оставяйте коментар и споделите Мене зная ако вас харесвал го!

Пилешки и Гъби рецептата - 189 калории

Съставките:
4 малки обезкостено пиле съсците
2 1 / 2 чашки нарязан гъби
1 супена лъжица мляно лук люспи
1 / 2 чашата кълцан червени или зелен пипер
1 блъскам чесън прах
2 teaspoons медоносни
1 / 4 чашата соев сос

Продъл рединг ...

Ето различни натура на bruschetta. Хлябът е препечен без маслодайни и чесън, така че благоуханния вкусове на сочна праскови и печени пиперки мога бъдат напълно ценена. Настоящият сладост е учтиво балансирано чрез червената вино оцет и босилек. Можеше също опитайте настоящия bruschetta сместа върху скара пиле или рибен. Вкусни!

Праскова и Печена Червена Пепър Bruschetta рецептата - 46 калории

Съставките:
1 baguette, нарязан въз диагонални
2 праскови, кубчета
1 червени пипер
1 чашата гроздова домати или Roma домати, семена и кубчета
1 чесън скилидка, мляно
2 с.л. кълцан пресни босилек
1 супена лъжица червени вино оцет
сол, да вкуса
свежо терена черно пипер, да вкуса

Продъл рединг ...

Ето страхотно рецептата за бейби моркови - защото на соса че получава абсорбира под тях, моркови ще имат много мило текстура и ароматизирам. Много прости и вкусна, настоящия рецептата ще бъдат ценена дори от онези кой не харесате моркови!

Клен Браун Захар Baby Моркови рецептата - 188 калории

Съставките:
1 1 / 2 LBS бейби моркови
3 с.л. кленов сироп
3 с.л. маслото
1 супена лъжица тъмно кафяв захар
1 / 3 чашата вода
сол и пипер, да вкуса

Продъл рединг ...

A чудесни рецептата за Морковът трици кифли че са ниски в мазнини, Пак имат вкусни ласкателен вкус. В влажно (но пухкави) текстура и съблазнителен канела ароматизирам направите тази един от моите любимите кифла рецепти всякога!

Морков трици кифли рецептата - 161 калории

Съставките:
1 чашата моркови, настъргано
2 / 3 чашата стафиди
1 1 / 2 чашки All-трици зърнени
1 1 / 2 чашки цяло пшеница брашно
1 / 3 чашата кафяв захар
1 супена лъжица канела
1 чаена лъжица изпичане сода
1 чаена лъжица бакпулвер
1 яйце, лекомислено бити
2 с.л. маргарин, разтопите
1 3 / 4 чашки плъзгам мляко, с
2 teaspoons лимонов сок
2 с.л. unsweetened ябълково пюре
1 оранжево, кожичка на, настъргано

Продъл рединг ...