Диета Рецепти Блог

Норвежки Creamed Зеле рецептата - 115 калории

Съставки:
1 кг зеле, нарязан
1 2 / 3 чаши мляко
4 с.л. брашно
2 с.л. масло
1 / 2 чаена лъжичка индийско орехче
1 чаена лъжица пилешки бульон
сол на вкус
пипер, на вкус

Приготвяне:
1. Сварете зеле за около 30 минути (до търга); източването добре.
2. Mix заедно мляко, брашното и маслото, разбърква непрекъснато, докато той се превръща светло кафяв. Добавете пилешки бульон и се разбърква да се съчетаят.
3. Добавете зеле, индийско орехче, сол и пипер и се разбърква добре да се смесват заедно.

Продължи четене ...

Пепър Cookies рецептата - 123 калории

Съставки:
4 чаши всички предназначение брашно
2 яйца
3 / 4 чаша масло
1 чаена лъжица бакпулвер
1 / 2 чаена лъжица сода
1 1 / 2 чаши кафява захар
1 чаена лъжица бял пипер
1 чаена лъжичка канела
1 / 2 чаена лъжица кардамом
1 / 2 чаена лъжичка джинджифил земята
3 / 4 чаена лъжичка сол

Приготвяне:
1. Използването на електрически миксер, удрям на масло и захар.
2. Добавете яйцето, чаша брашно, останалите яйца, още една чаша брашно, подправките и накрая останалата част от брашното.
3. Roll меката тестото в топката, поставени в пластмасова торбичка, покритие и място в хладилника за най-малко 20 часа.
4. Използвайте 1 / 2 чаена лъжица от тестото за всяка бисквитка.
5. Preheat фурната до 320 градуса F.
5. Поставете бисквитки за готвене листове и печем за около 11-15 минути.

Продължи четене ...

Шведски Spice Cookies рецептата - 124 калории

Съставки:
2 1 / 4 чаши всички предназначение брашно, sifted
1 яйце
2 teaspoons сода
1 чаена лъжица сол
1 1 / 2 чаши захар
3 / 4 чаша Неподправената масло, омекотена
1 / 4 чаша меласа
1 чаена лъжичка канела земята
1 чаена лъжичка джинджифил земята
1 чаена лъжица земята карамфил

Приготвяне:
1. Preheat фурната до 375 градуса F.
2. Имате ungreased изпичане лист готова.
3. Процеждам заедно брашното, сода, сол и подправки; под угар.
4. В голяма купа на електрически миксер, удрям на масло и 1 Купа на гранулирана захар на висока скорост за около 1 минута (до светлина).
5. Добавяне на меласа и яйца; смесват добре.
6. Спрете миксер и се добавя брашно смес.
7. Mix само до комбинирани.
8. Roll тестото в топките, като се използват около 1 1 / 2 teaspoons тестото за всеки.
9. Roll в останалата 1 / 2 чаша захар на пясък, така че топките са изцяло покрити.
10. Подредете на топките на изпичане листа, разстояние между тях 2 инча разпада.
11. Ако предпочитате тънки, кристален бисквитките, сплесквам ги с чаша, която е била потопени в захар.
12. Пекат бисквитки за около 9/10 минути (докато набор).
13. Трансфер до нишкова багажник и нека готино.

Продължи четене ...

Карфиола Супа рецептата - 127 калории

Съставки:
1 средна глава карфиол, разделени в florets
1 чаша половин-и-половина крем
1 средна глава лук, нарязан
2 с.л. масло
1 супена лъжица мигновени пилешки бульон
2 с.л. брашно
1 / 2 чаена лъжица сол целина
1 / 4 чаена лъжичка сол
1 / 4 чаена лъжичка черен пипер

Приготвяне:
1. В голяма тенджера, донесе две чаши вода, за да цирей. Добавете карфиол и лук; топлината обратно към кипене после намали топлина, покритие и къкря за около 10 минути (до търга); не източването.
2. Сипи всичко в бъркачка контейнер (при повече партиди, ако е необходимо) и комбинация от висока скорост, докато гладка.
3. В голяма тенджера, топлина, докато маслото се разтопиха.
4. Разбърква се в брашното; готвач, бърка непрекъснато, докато сместа е гладка и шампанско. Премахване от топлината.
5. Разбърква се в 1 чаша вода. Донеси на цирея, разбърква непрекъснато; ври и се разбърква за една минута.
6. Разбъркайте сместа в карфиол, пилешки бульон, сол целина, сол и пипер; топлината просто да кипене.
7. Разбърква се в половината и половината сметана; топлина само до горещи, не reboil.
8. Поръсете всяка служат с индийско орехче и служат.

Продължи четене ...

Скандинавските краставица Салата рецептата - 117 калории

Съставки:
3 малки краставици, тънко нарязан
1 / 2 чаша заквасена сметана
1 малък сладък лук, тънко нарязан
1 щипка копър трева
2 с.л. прясно snipped магданоз
1 супена лъжица захар
2 с.л. естрагон оцет

Приготвяне:
1. Комбинирате заквасена сметана, копър трева, оцет, магданоз и захар.
2. Внимателно добавете краставици и лук на резени.
3. Корица и студ, преди да служат.

Продължи четене ...