Dilled тиквички рецептата - 106 калории

Dilled тиквички рецептата - 106 калории

Съставки:
6 малки тиквички, нарязани на 1/2-inch резена
3 с.л. прясно мляно копър
1 / 2 чаша заквасена сметана (или обикновена кисело мляко)
2 скилидки чесън, ситно нарязан
1 малка глава лук, нарязан и разделен на халки
2 с.л. зехтин
1 / 2 чаена лъжица сол
1 блъскам пипер

Приготвяне:
1. Кук и се разбърква тиквички, чесън и лук в олио в тиган над средните топло за около 8/10 минути (докато тиквички е лека кафяв).
2. Сезон на вкус със сол и пипер; отстрани от топлина.
3. Микс от заквасена сметана (или кисело мляко) и копър; разбърква в тиквички смес.
4. Сервирайте топли или при стайна температура.

Продължи четене ...