Диета Рецепти Блог

Това вегетариански / вегетариански ястие изисква само няколко прости съставки и е много лесно да се подготви, но това е абсолютно вкусни! Може да се сервира като гарнитура, аперитив или дори закуска.

Чесънът Домати рецептата - 79 калории

Съставки:
8 зрели сливи домати, нарязани на две
16 скилидки чесън, по кожата
4 sprigs прясна мащерка
1 / 4 чаша зехтин
сол и пипер, на вкус

Продължи четене ...

Ето различните видове bruschetta. В препечен хляб е без масло и чесън, така че сладки аромати на сочни праскови и печени чушки могат да бъдат напълно оценени. Това е добре балансиран сладостта от червено вино, оцет и босилек. Също така, можете да опитате този bruschetta смес от пиле или риба на скара. Вкусно!

Праскова и печена Червен пипер Bruschetta рецептата - 46 калории

Съставки:
1 baguette, нарязан на диагонала
2 праскови, кубчета
1 червена чушка
1 чаша гроздова домати или роми домати, семена и кубчета
1 скилидка чесън, мляно
2 с.л. прясно нарязан босилек
1 супена лъжица червено вино, оцет
сол на вкус
прясно земята черен пипер, на вкус

Продължи четене ...

Много бързо и лесно аперитив или снек рецептата. Калории не включват препечен хляб.

Пармезан и червен лук аперитив рецептата - 117 калории

Съставки:
1 / 2 чаша сирене пармезан
1 / 2 чаша майонеза
1 / 2 чаша ситно мляно червен лук

Продължи четене ...

Това е много хубаво гарнитура за всяка храна, но тя върви особено добре с пилешки гърди на скара. Можете също така да хвърля това в омлет или варени макаронени изделия.

Диви гъби чубрица соте Рецепта - 135 калории

Съставки:
1 кг пресни гъби, грубо нарязан
2 скилидки чесън, мляно
1 / 2 чаша шалот, нарязан
1 супена лъжица зехтин
2 с.л. масло
1 / 4 чаша сухо червено вино
1 чаена лъжица прясно мащерка отпуск
1 чаена лъжица сол (или на вкус)
прясно земята пипер, на вкус

Продължи четене ...

Тези раци са вкусни сладкиши, а също и много лесно да се подготви.

Червен Лобстер Рак пити рецептата - 174 калории

Съставки:
1 LB еднократна раци месо
1 / 4 чаша breadcrumbs
2 с.л. масло, за да соте
1 яйце
2 с.л. майонеза
1 / 2 чаена лъжица чесън, мляно
1 супена лъжица целина, кубчета
1 супена лъжица лук, мляно
1 чаена лъжица стара Bay подправка
1 чаена лъжица горчица Dijon
1 / 8 чаена лъжица сол
1 / 8 чаена лъжичка черен пипер

Продължи четене ...