Диета Рецепти Блог

Бих искал да кажа едно голямо БЛАГОДАРЯ на моите топ 10 Entrecard капкомер за месец февруари. Моля, ги посещават, те са всички велики блогове!

Сок и ласкател Рецепти (31 капки)
BMWF1Blog (31 капки)
Канела Spice & Всичко Ница (31 капки)
АД Мастър (31 капки)
Ежедневния живот (31 капки)
Скандинавските Начини - Winesworlds блог (31 капки)
Нашето пътуване To Forever (31 капки)
Орган Directory (31 капки)
My Heart глас (31 капки)
За вашето здраве (30 капки)

Преди няколко години имах откровение: пиле и гъби вървят изключително добре заедно. От тогава съм опитал много рецепти, използвайки тези две основни съставки, и това ниско съдържание на мазнини пиле и гъби рецепта е една от любимите ми (друг наистина хубаво е крем пиле и рецепта за гъбена супа ).

Ако ви подготви това, не забравяйте да оставите коментар и да ме уведомите, ако ти хареса!

Пиле и гъби рецептата - 189 калории

Състав:
4 малки обезкостени пилешки гърди
2 1/2 чаши нарязани гъби
1 супена лъжица накълцан лук люспи
1/2 чаша нарязан червен или зелен пипер
1 тире чесън на прах
2 чаени лъжички мед
1/4 чаша соев сос

Рецепта за подготовка на инструкции ...

Това е вкусна и освежаваща домашна киша, че аз обичам да се пие всеки път, когато са настинали (това е наистина успокояващо за болки в гърлото ми). Това е плодов и пълен с витамин С и изключително лесно да се подготви (готови за по-малко от 5 минути).

Лесна рецепта за Orange киша - 153 калории

Състав:
1 (11 унция) може да мандарини секции, изцедени
1/2 чаша портокалов сок
1 чаша портокалов шербет
4-6 кубчета лед

Рецепта за подготовка на инструкции ...

Ето вкусен начин да се подготви тофу - това е много лесно да се направи и толкова вкусно! Хрупкаво отвън и малко мека вътре, тофу тази салата е чудесно като лека закуска, като заместител на месо, или е бил на върха на легло на Зелените с малко балсамов оцет ориз.

Азиатската хрупкава Тофу рецепта за салата - 90 калории

Състав:
14 унции ниско съдържание на мазнини допълнително Фирмата тофу
1-2 лука, нарязани на тънки
3 супени лъжици соев сос
2 скилидки чесън (разбила с опакото на ножа)
1 чаена лъжичка сусамово масло
1 инч пресен джинджифил, нарязани
сол на вкус
черен пипер, на вкус
1 супена лъжица пресни или сушени лимонена трева (по избор)

Рецепта за подготовка на инструкции ...

Тези бисквитки с фъстъчено масло са чудесно с чаша мляко!

Вкусна фъстъчено масло Cookies рецептата - 78 калории
1/3 чаша фъстъчено масло
1/4 чаша бял шоколад, разтопен
2 яйца
3/4 чаена чаша брашно
1/4 чаена лъжичка сода за хляб
3/4 чаша кафява захар
1/4 чаена лъжичка ванилия
1 чаена лъжичка канела
1 супена лъжица кокосово мляко

Състав:
1. Фъстъчено масло, канела и кокосово мляко се разбърква заедно.
2. Разбърква се в яйцата и разбъркайте добре.
3. Добавете разтопеното бял шоколад, кафява захар, ванилия и сода за хляб.
4. Разбърква се в брашното.
5. Капка по чаени лъжички върху леко намазнена тава.
6. Печете за около 12-15 минути (или докато не направи) и се насладете.

Рецепта за подготовка на инструкции ...