Аз имам няколко имейли ме питат за KFC зелева салата рецепта. Макар че аз не знам точно тяхната тайна рецепта, намерих този имитатор вкусове, че точно като оригинала! За още по-малко калории, използвайте Splenda вместо захар. Радвам се! 
KFC зелева салата рецептата - 94 калории
Съставки:
1 глава (около 8 чаши) фино кубчета зеле
1 / 4 чаша ситно настърган моркови
1 / 2 чаша майонеза
2 с.л. мляно лук
1 / 4 чаша мътеница
1 / 3 чаша захар на пясък
1 / 4 чаша мляко
1 / 2 чаена лъжица сол
1 / 8 чаена лъжичка черен пипер
2 1 / 2 с.л. лимонов сок
1 1 / 2 с.л. бял оцет
Приготвяне:
1. Ситно зарчетата на зеле и моркови (за предпочитане с помощта на хранителни процесор).
2. Поставете настърган зеле и моркови в голяма купа и се разбърква в кайма лук.
3. Използване на редовно острието на вашата храна процесор, процесът на останалите съставки, докато гладка.
4. Сипи соса над зеленчуковата смес и разбъркайте добре.
5. Корица купата и refrigerate за няколко часа или една нощ, преди да служат.
Servings: 10
Хранителна информация за обслужване:
Калории: 94
Калории от мазнини: 38
Общо мазнини: 4,3 грама
Холестерол: 4mg
Общо carbs: 14 грама
Fiber: 1,4 грама
Протеинов: 1,4 грама
WW точки: 2
Снимка кредита: Санди
За повече имитатор рецепти, аз препоръчвам СТРОГО СЕКРЕТНО Ресторант Рецепти (можете да си купите и двете обеми от Amazon тук и тук).
Може би също като тези салата рецепти:
- Collard Зелените Салата рецептата - 85 калории
- Авокадо мандарин Салата рецептата - 136 калории
- Турски Салата рецептата - 41 калории
Това ми звучи прекрасно! Кои зеле се намерят най-добрия вкус в зелева салата така.
Отговарям
На диета Отговор:
21 септември, 2008 до 3:58 ч.
Използвах предварително настърган нахвърлила зеле и се оказа, чудесно. Аз предполагам, зелено зеле би било най-доброто, но вие може да опитате с някои червено зеле, ако искаш.
Отговарям
Интересно ми хранителни caluclator анализа са включени в програмата MasterCook ми носи това за малко повече от 155 калории. Всичко останало е хубав много по носа. Ница potassim сума, въпреки че ... Също така, имайте предвид, тази рецепта служи 10, а не четири, ако сте на диета, която е само за размера на частта, която ще получите в KFC в един от своите да отида контейнери.
Използването на изкуствени sweetner и ниско съдържание на мазнини Mayo ще чукам на калории за сигурност.
Отговарям
mmmmmm, че снимката прави салата от зеле изглежда абсолютно вкусни. Но никога не съм харесвал KFC зелева салата, защото тя е толкова сладка. Сега виждам защо-1 / 3 чаша захар, уау!
Отговарям
Здравейте, имам нужда от вашата помощ. Моята съпруга е поверен на рождения ден на един от големите-перуки в нея работи във вторник. Тя иска да направи Шоколад Torte Кайсия с пълнеж. Тя иска също да бъде по-ниска калории (тя работи в болница). Проблемът е, че не може да се намери добра рецепта. Едната жена ми няма да се намери работа, тъй като пропорциите са погрешни и аз не разполагате с време, за да tweek това. Въпрос ... Имате ли рецепта, че мога да използвам?
Всяка помощ ще е много оценявам. Благодаря ти предварително:)
Отговарям
му, че един вид салата? тя трябва да бъде вкусна eat.thank ви за рецептата
Отговарям
Това е любимата ми салата от зеле Коул в света. Надявам се, че мината се оказва като полковника. Благодаря за споделянето.
Отговарям
Ей, най-накрая получи награди направи. Надежда за отговорност към Лили на женско биле да погледнете твое.
Отговарям
Трябва да се съглася с това, което Крис просто афиш. Аз също имат храна блог секция на сайта си и ще се добавят към списъка твое, това е прекрасно и ти ли си внимание на KFC рецепта.
Отговарям
Любимата ми от детството, когато тя се използва за лечение да предприемат пътуване до Кентъки Пържена ... благодаря за командироване. Непременно ще опитам.
Отговарям
За сигурен, KFC винаги е имала най-добрите Коул салата от зеле!
Отговарям
[...] KFC зелева салата рецептата - 94 калории [...]
[...] KFC зелева салата рецептата - 94 калории [...]
KFC зелева салата е моят най-любим зелева салата сред всички.
Отговарям
дубликат! Отговор:
12 март, 2009 в 3:06 ч.
Обичам KFC зелева салата и за съжаление една от къщата ми е изключително грубо служителите, така Не съм ходила в продължение на години. Видях тази рецепта и е трябвало да го опитам. Мисля, че това е доста закърпвам близки! Аз трябваше да замени на мътеницата, затова мисля, че беше малко по-слаб, отколкото очаквах, но тя е била вкусна. Аз трябваше да отделям себе си далеч. Благодаря за споделяне рецептата !!!!!
Отговарям