Диета Рецепти Блог

Аз имам няколко имейли ме питат за рецепта на KFC зелева салата. Макар че аз не се знае точната им тайна рецепта, открих тази девойка, която Вкусът е точно като оригинала! За още по-малко калории, използвайте Splenda вместо захар. Наслаждавайте се!

KFC зелева салата рецепта - 94 калории

Състав:
1 глава (около 8 чаши) ситно нарязани на кубчета зеле
1/4 чаша ситно настъргани моркови
1/2 чаша майонеза
2 супени лъжици смлени лук
1/4 чаша мътеница
1/3 чаша захар на пясък
1/4 чаша мляко
1/2 чаена лъжичка сол
1/8 чаена лъжичка черен пипер
2 1/2 супени лъжици лимонов сок
1 1/2 супени лъжици бял оцет

Рецепта за подготовка на инструкции ...

Това е един от най-добрите не-пекат бисквитка рецепти, които някога се опита! Много е лесно да се подготви и аз съм много сигурен, че крайният резултат приятно ще ви изненада!

Ако правите това, моля, оставете коментар и нека другите да знаят, ако ти хареса!

Chow Mein Юфка Honey Nut Крънч Барове рецептата - 180 калории

Състав:
1 (6 1/2 унция) осолени смесени ядки
1/3 чаша мед
2 (5 унция) консерви Ла Choy хрупкави Chow Mein юфка
1/3 чаша масло или маргарин
1 чаша светло кафява захар, опаковани
1 чаена лъжичка ванилия
1/2 чаена лъжичка канела

Начин на приготвяне:
1. Гресирайте от 9 "квадратна тава за печене, или спрей с Пам незалепващ спрей.
2. Поставете мед, масло, мед, канела и кафява захар в 3-литрова тенджера.
3. Оставете да заври на средна температура при непрекъснато разбъркване.
4. Оставя се да кипи за около една минута, а след това премахнете от топлина.
5. Незабавно добавя юфка и ванилия, леко се разбърква, докато всички юфка са покрити.
6. Разбърква се в ядките.
7. Остържете сместа в подготвената тиган и Пат ниво, използвайки восъчна хартия, за да му се даде равна повърхност.
8. Оставете сместа да престои поне един час.
9. Поставя се върху дъска за рязане, след което отрежете на 24 бара с много голям, тежък нож.

Рецепта за подготовка на инструкции ...

Един много прост, вдъхновени от Азиатско-рецепта за грах и лук. Това е страхотно, поднесени върху ориз, като гарнитура или като студена салата (с поръси на оризов оцет добавено).

Снап Peas и червен лук рецепта - 65 калории

Състав:
6 унции пресни предсрочни грах, нарязани на ъгъл
6 унции червен лук, нарязани на кубчета
1 супена лъжица масло
1 скилидка чесън, мляно
1-2 чаена лъжичка соев сос, на вкус
1/2 чаена лъжичка джинджифил, мляно
1/4 чаена лъжичка захар

Начин на приготвяне:
1. Покрийте дъното на горещ тиган с масло.
2. Добавете джинджифил, лук, чесън, грах предсрочни, захар и соев сос, като се разбърква всяка съставка, преди да добавите следващата.
3. Разбъркайте СРЮ на висока температура, готвене, докато свеж-търг.
4. Поднася се горещо с ориз или нека готино напълно и да служи като охладени салата.

Рецепта за подготовка на инструкции ...

Това трябва да е моята любима рецепта кифла ... Тези леко сладък и влажна кифли са леки, пълен с боровинки и абсолютно вкусни!

Delicious боровинките рецепта кифла - 166 калории

Състав:
2 1/2 чаша боровинки (пресни или замразени)
1/2 чаша масло или маргарин, при стайна температура
2 големи яйца
1/2 чаша прясно мляко
1 чаша захар на пясък
2 чаши всички предназначение брашно
2 чаени лъжички бакпулвер
1/4 чаена лъжичка сол
1 чаена лъжичка ванилия

Топинг
1 супена лъжица захар на пясък, примесен с
1/4 чаена лъжичка индийско орехче земята

Начин на приготвяне:
1. Загрейте фурната до 375 ° F.
2. Мазнините 18 редовни размер кифла чаши (или 12 големи размери кифла чаши).
3. В купа, смесете маслото до кремообразна. Добавете захарта и ритъм, докато пухкави и бледа.
4. Добавят се яйцата едно по едно време, побеждавайки добре след всяко).
5. Разбийте в бакпулвера, солта и ванилията.
6. Използване пъти в половината на брашното, лъжица, след това половината от млякото в тесто, се повтаря с други половини.
7. Сгънете в боровинките.
8. Лъжица сместа в кифла чаши и поръсете доливането върху всяка кифла.
9. Печете за около 20-30 минути (до златисто кафяво и пружиниращ до докосване).

Рецепта за подготовка на инструкции ...

Въпреки че това е невероятно проста рецепта, има чудесен вкус. Моля, използвайте само най-добрите домати и пресен босилек за това (може да искате да посетите вашия местен фермер пазар). Ако нямате нищо против допълнителните калории, можете да добавите и някои моцарела.

Босилек и рецепта за доматена салата - 53 калории

Състав:
4 домашно отгледани или лозаро-узрели домати
1-2 с.л. масло качество на маслиновото
1/4 чаша листа босилек, скъсани
морска сол и прясно смлян черен пипер, на вкус

Начин на приготвяне:
1. Нарязваме доматите хоризонтално и да ги подредите по обслужващи блюдо.
2. Поръсете със зехтин, разсея листа от босилек и подправете със сол и черен пипер на вкус.

Рецепта за подготовка на инструкции ...