وصفات طعام مدونة

تركيا صفة اللحم الايطالية -- 166 سعرة حرارية

المكونات :
1 رطل العجاف الارض تركيا
1 / 2 كوب الجافة breadcrumbs
(3) والقرنفل والثوم ومفروم
1 بيضة ، للضرب
1 / 4 كوب والبصل المفروم دقة
1 / 4 كوب البقدونس المفروم
1 / 2 ملعقة شاي توابل
1 / 2 ملعقة صغيرة ملح
1 / 2 ملعقة شاي فلفل

مواصلة القراءة...

بين تركيا وجبن البارميجان الإيطالي اللحم وصفة -- 57 سعرة حرارية

المكونات :
1 رطل الارض تركيا
1 / 4 كوب جبن البارميجان الإيطالي مفرم الجبن
1/2-3/4 كوب الجافة breadcrumbs
1-2 ملعقة ثوم مفروم جديدة
1 / 4 كوب حليب
2 الاخضر والبصل المفروم دقة
1 بيضة كبيرة ، قليلا للضرب
1 / 4 كوب دقة البقدونس المفروم جديدة
1 / 2 ملعقة صغيرة ملح
1 / 2 ملعقة شاي الفلفل الأسود (أو الذوق)

إعداد :
1. في صحن ، مزيج كل المكونات معا (بدءا فتات الخبز).
2. ويضاف المزيج في فتات الخبز اكثر اذا لزم الامر للحفاظ على تماسك.
3. في الشكل المطلوب وحجم كرات.
4. فراي أو الخبز في الفرن حتى خلال طهي تماما.

مواصلة القراءة...