وصفات الحمية المدونة

الشوكولاته البارات وصفة الجوز -- 197 سعرة حرارية

المكونات :

للقشرة
2 كوب طحين
الزبدة الباردة 2 / 3 كوب (مقطعة إلى قطع صغيرة)
1 / 2 كوب سكر
1 قرصة ملح

لملء
1 1 / 2 كوب الجوز المفروم خشنا
1 (12 أونصة) رقائق الشوكولاته نصف حزمة الحلو
3 بيضة كبيرة
2 ملاعق طعام من الزبدة المذابة
3 / 4 كوب سكر أبيض
3 / 4 كوب شراب الذرة الخفيفة
ملعقة صغيرة من الفانيليا

إعداد :
1. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
2. الزبدة في 13 X الخبز عموم 9 بوصة.
3. لجعل قشرة : في الطعام المعالج ، مزيج الدقيق والسكر والملح لثانية 4-5 حوالي (حتى مجتمعة).
4. إضافة في الزبدة والعملية حتى متفتت.
5. اضغط على الجزء السفلي من الطبق الخبز.
6. أخبز لمدة 15 دقيقة (أو حتى خفيفة احمر).
7. لجعل الحشوة : في وعاء خلط كبير ، خفقت البيض ، الزبدة المذابة والسكر وشراب الذرة والفانيليا حتى تمتزج جيدا.
8. المزيج في رقائق الشوكولاته والمكسرات.
9. صب على القشرة.
10. يخبز لمدة 25-30 دقيقة (أو حتى مجموعة).

مواصلة القراءة...