سبايسي محمص وصفة البطاطا -- 177 سعرة حرارية
المكونات :
2 كبير البطاطس ، وقطع مقشر في 1 بوصة قطعة
1 ملعقة كبيرة ديجون الخردل
1 القرنفل والثوم ، مفروم
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
1 / 4 ملعقة شاي فلفل أحمر
1 ملعقة صغيرة المجففة ونبات الطرخون
1 / 8 ملعقة صغيرة فلفل أحمر رقائق
الملح ، لالذوق
إعداد :
1. تجمع النفط ، والخردل والثوم والفلفل الحلو ، ونبات الطرخون ورقائق الفلفل.
2. يغسل البطاطس وقطع بات الجافة مع مناشف ورقية.
3. تضاف البطاطس إلى خليط التوابل وتقلب في فراشه لمعطفا جيدا.
4. أ الخبز ورقة زيتية طفيفة جدا.
5. تضاف البطاطس في طبقة واحدة.
6. اخبز في 350 درجة مسخن واو الفرن لمدة 35 دقيقة (أو حتى البطاطس العطاء).
7. مع رش الملح على الذوق وخدمة.