هذه هي بعض الكعك لذيذ جدا وملء أنه يمكنك إعداد للمستقبل وبعد ذلك فقط الحرارة في الميكروويف قبل ان تخدم. إذا كنت مثل الأطعمة الغنية بالتوابل، يمكنك إضافة بعض الفلفل الحار المفروم الأخضر إلى الخليط.
وصفة الكعك نقانق الإفطار - 191 سعرة حرارية
المقادير:
2 £ معظم الافطار السجق أو النقانق Chorizo
3 أكواب الجبن المبشور
4 أكواب Bisquick
6 بيضات
2 كوب دقيق الذرة
3 1/2 كوب حليب
إعداد:
1. خط علب الكعك مع المتشددين ورقة، ويوضع جانبا.
2. جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، تنهار واستنزاف النقانق.
3. سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
4. مزيج دقيق الذرة معا، Bisquick والحليب والبيض.
5. إضافة الجبن المبشور والسجق ينضب، واثارة جيدا.
6. مغرفة شغل في علب الكعك المعدة، وملء تقريبا إلى أعلى.
7. أخبز لمدة 13-17 تقريبا.
8. السماح لتبرد تماما.
9. مخزن في الثلاجة في وعاء محكم كبير، أو مكان كل الكعك في كيس ساندويتش، ثم وضع في كيس من اثني عشر زيبلوك كبير. عندما تصبح جاهزة للعمل، والموجات الدقيقة على ارتفاع حوالي 1 1/2 دقيقة.
الوجبات: 48
التغذية معلومات عن حصة واحدة:
السعرات الحرارية: 191
السعرات الحرارية من الدهون: 107
مجموع الدهون: 12G
الكولسترول: 50mg
مجموع الكربوهيدرات: 12.1g
الألياف: 0.6g
البروتين: 8.5g
WW نقاط: 5
الصورة الائتمان: بام-I-صباحا
العلامات: وصفة ، الطبخ ، حمية ، السعرات الحرارية ، السجق ، الفطور ، الكعك ، الخبز
العلامات: الكعك فطور نقانق
ابحث الواردة للشروط هذه الوصفة: الكعك الافطار السجق ، السجق فطور الكعك ، الكعك نقانق الافطار ، الكعك الافطار مع النقانق ، السجق Bisquick الكعك ، نقانق الافطار وصفة الكعك ، نقانق الافطار الكعك ، recioe للنقانق الكعك الفطور ، فطور نقانق الكعك ، الكعك نقانق bisquick تغذية
لطيفة المشورة وصحيح حقا. واحد من المدونين القضايا الأساسية الحيوية، أو أي عمل يمكن القيام به هو السعي ليس لتزويد ما يصل. حتى لو الحالات هي قوية إلا أنه من المهم أن تكون هناك لقرائك ونتيجة الزبائن أنهم ذاهبون إلى أن نضع في اعتبارنا كنت في ضوء البناء من القضايا في وقت قريب الحصول على أفضل ويمكن أن تكون مكافأة لكم على ما تبذلونه من جهود.
رد