النظام الغذائي وصفات بلوق

Here'sa بسيطة جدا وسهلة لجعل الشوكولاته رقاقة كعكة حقيقية مع القهوة. انها متموج على الخارج ولها كعكة تشبه نسيج على الداخل. أنا أحب أكل هذه الساحات الحارة ، مع كوب من الحليب البارد.

المربعات وصفة القهوة -- 134 سعرة حرارية

المكونات :
1 / 2 كوب رقائق الشوكولاتة
1 / 2 كوب القهوة الدافئة
1 / 2 كوب زبدة أو سمن
1 بيضة
1 1 / 2 كوب سكر بني ،
1 1 / 2 كوب طحين
1 / 2 ملعقة صغيرة صودا الخبز
1 / 2 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة الفانيليا

إعداد :
1. سخن الفرن إلى درجة 350 ف.
2. زبدة أو سمن فإن الزبد مع السكر.
3. يضاف مزيج البيض و، ثم في بقية مزيج من المكونات (ما عدا الشوكولاته رقائق).
4. انتشار إلى مدهون 9 × 13 "لعموم الخبز.
5. رش على أعلى رقائق الشوكولاته.
6. اخبز لحوالي 30-35 دقيقة.
7. واسمحوا تبرد على رف الأسلاك ، ثم خفض إلى الساحات.

الحصص : 24 الساحات

المعلومات التغذوية للمربع واحد :
السعرات الحرارية : 134
السعرات الحرارية من الدهون : 46
الدهون : 5.1g
الكولسترول : 8mg
المجموع carbs : 21.6g
الالياف : 0.4g
البروتين : 1.3g
الحرب العالمية نقاط : 3

تصوير : Marg

العلامات : وصفة ، طبخ ، غذاء ، السعرات الحرارية ، والبن ، والساحات ، والحانات ، كعكة ، حلوى ، المخبوزات ، الشوكولاتة ، رقائق