العضات وصفة جبن موزاريلا -- 90 السعرات الحرارية

العضات وصفة جبن موزاريلا -- 90 السعرات الحرارية

المكونات :
6 أوقية جبن موزاريلا جاموس
24 الكرز الصغيرة والطماطم
24 يترك ريحان
24 (5 بوصة) الخيزران الأشياش

لمثقبة
1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون البكر الممتاز
1 ملعقة balsamic الخل
1 / 8 ملعقة صغيرة ملح
1 / 4 ملعقة شاي فلفل

إعداد :
1. في صحن صغير ، فإن مقشة الخل مع زيت الزيتون والملح والفلفل.
2. قطع جبن موزاريلا قطع الجبن إلى 24 1 / 2 بوصة المكعبات.
3. لتجميع والشرائح المصورة كرز الطماطم في الصعود إلى سيخ ، تليها ريحان في نصف صفحة مطوية ومكعبات الجبن.
4. نكرر مع بقية الأشياش.
5. ترتيب الأشياش خدمة على طبق من رش ومع مثقبة.
6. تغطية واسمحوا الجلوس في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل الى 2 قبل ساعات من خدمة.

الحصص : 8

المعلومات الغذائية لخدمة واحدة :
السعرات الحرارية : 90
السعرات الحرارية من الدهون : 59
الدهون : 6.6g
الكوليسترول : 16mg
المجموع carbs : 2.8g
البروتين : 5.4g