والزنجبيل المربى وصفة -- 24 السعرات الحرارية

والزنجبيل المربى وصفة -- 24 السعرات الحرارية

المكونات :
1 1 / 2 كوب (حوالي 1 جنيه) gingerroot ، مقشر والمفروم
3 / 4 كوب سكر (أو إلى الذوق)
5 الثوم والقرنفل المفروم
1 طماطم كبيرة ، والمصنف المفروم خشن
1 chipotle شيلي
1 1 / 2 كوب الماء
1 قرصة الملح
1 / 2 ملعقة شاي الفلفل الأسود متصدع

إعداد :
1. في قدر صغير ، والجمع بين جميع العناصر.
2. تحقيق لتغلي. خفض الحرارة واضطرب ، اثارة أحيانا ، لحوالي 30-45 دقيقة (حتى سميكة جدا).
3. طعم التوابل وتعديل اذا لزم الامر.
4. واسمحوا باردة وثلج. الحرارة الدافئة إلى الغرفة قبل خدمة.

الحصص : 32

المعلومات الغذائية لخدمة واحدة :
السعرات الحرارية : 24
السعرات الحرارية من الدهون : 0
الدهون : 0.1g
الكوليسترول : 0mg
المجموع carbs : 6g
البروتين : 0.2g